Знаете, что такое плацебо? Замечательное явление – мы верим, что лекарство работает и запускается психофизиологический процесс выздоровления, даже если это было не лекарство, а «пустышка».
Но есть и другой процесс – ноцебо.
Ноцебо хорошо описывается у африканских племен, которые верили, что шаман владеет секретными знаниями и силами и если он совершит обряд, то человек должен умереть и … он умирал.
Но эффект ноцебо проявлен и в современном мире. Как и плацебо, ноцебо, как эффект, был замечен в исследованиях фармакологических средств. Часто, узнав про побочные эффекты, люди обнаруживали их у себя при приеме «пустышки».
Ноцебо проявляется не только в фармакологии, но и в обычной жизни. Если у нас возникла мысль и мы ей поверили – она может воплотиться… Если мы думаем, что что-то принесет нам вред – оно может принести нам вред. Есть случаи ошибочного диагноза, когда человек умирает, так как поверил этому диагнозу, хотя никакой болезни у него не было и при вскрытии человека было подтверждено, что он был здоров. И очень много научных экспериментов, которые показывают насколько силен эффект ноцебо.
Поэтому регулярная работа с мышлением имеет очень большое значение и для нашего здоровья, и для качества нашей жизни, а также отражается на всех сферах жизни!