Специалисты проводят различие между понятием «чувство» и понятиями «эмоция», «аффект», «настроение», «переживание» и «ощущение».
В отличие от эмоций и настроений , чувства привязаны к объектам: они возникают по отношению к кому или чему-либо, а не к ситуации в целом.
😨«Я боюсь этого человека» — это чувство, а «Мне страшно» — это эмоция.
По своей структуре чувства состоят из двух или более фундаментальных эмоций и логического алгоритма, связывающего их воедино.
👉🏻Например, чувство зависти состоит из эмоций
гнева,
обиды и презрения,
а связывающим алгоритмом является сравнение с человеком, который достиг успеха в значимых для завистника ценностях (материальных или духовных), желание быть на его месте.
При этом не стоит путать зависть с чувством здоровой конкуренции — так называемой белой завистью.
Одно и то же чувство может проживаться и проявляться по-разному, в зависимости от того, в каком эмоциональном состоянии человек находится на данный момент.
👉🏻Например, чувству дружбы могут в разное время сопутствовать эмоции радости, интереса, обиды, стыда и раздражения.
У некоторых людей есть сбой: чувства не переходят в эмоции!
тогда говорят об эмоциональной закрытости.
☠️На уровне тела сдержанные чувства превращаются в психосоматические заболевания и нервные расстройства.
________
Как открыться?
Как Научиться выражать свои эмоции и вновь обрести здоровье?
Жду Вас на своих бесплатных консультациях.
Записывайтесь👉🏻
Ватсапп 8(916)994-20-07
