Существует мнение, что при анемии (снижении уровня гемоглобина в крови) достаточно получше кормить малыша — и все с течением времени придет в норму. К сожалению, проблема не так проста.
Чаще всего железодефицитная анемия развивается из-за недостаточного поступления в организм железа или повышенной потребности в этом элементе. А поскольку всасывание железа из продуктов ограничено, то покрыть его дефицит удается лишь комплексными мерами.* При лечении анемии незаменимы современные препараты, содержащие железо (мальтофер, актиферрин, гемофер).
* Не обойтись и без правильно составленной диеты, где гречка, фруктовые соки и гранаты сочетаются с блюдами, приготовленными из говяжьего языка, мяса кролика, индейки, курицы, а также говядины.
* Мясные продукты в виде котлеток, рулетиков и тефтелей значительно усиливают всасывание железа из овощей и фруктов. Мамочке стоит пофантазировать на кухне ради того, чтобы у малыша появился аппетит, который при анемии снижен.
* Из домашних средств крохе будет полезно пить свежеотжатый сок свеклы и моркови (в соотношении 1:3) по 1–2 столовых ложки 2–3 раза в день до еды. Предлагайте ребенку и ароматный напиток из яблок.
Нарезав 3 крупных неочищенных яблока, залейте их литром кипяченой воды. Проварив на слабом огне 10 минут, дайте настояться полчаса. Напиток готов!* Деткам нравится также настой шиповника — 10 г на 200 мл кипятка. Если же вы предпочитаете заваривать эти целебные плоды не в стакане, а в термосе, то пропорции соответственно увеличиваются.
#анемия #дети #здоровье