Здравствуйте, читающие меня люди! Пора поделиться впечатлениями о Rosa Run Red trail. Ушло на осмысление конечно много времени😂😂
Что я могу сказать по данному мероприятию?)
Эмоции конечно сугубо положительные. Первый опыт горного трейла что называется зашёл)
Трасса тяжёлая (ну как по мне), очень много крутых снежных подъемов, которые преодолевались только с трекинговыми палками и по-большей части пешком. На спусках и равнинах тоже снег, грязь, была пара горных ручьев, которые преодолевались вброд. Вобщем трасса меня впечатлила и порадовала)
Касательно организации могу влить маленькую ложечку дегтя, а именно пункты питания. На первом круге были только жидкости, на втором дважды дали гели. Фрукты, которые я ждал на пунктах питания, дали в пакете, после забега уже. Меня это конечно немного расстроило, на фоне общей-то прекрасной организации.
По своей подготовке пришел к выводу, что выносливости хватает, но вот силовых стоит добавить в тренировочный процесс. Потому что на финальном подъёме у меня буквально отказали ноги. Я не мог их передвигать без боли и последние сотни метров в прямом смысле ковылял. Но это только указывает на слабые стороны, которые к следующим забегам нужно подтянуть)
Вот такие вот выводы и впечатления у меня, спасибо за прочтение!
#running #трейл #бег
