Всем привет! Я рада видеть вас в своем блоге ❤ Меня зовут Светлана и это мой дневник похудения. Моя попытка номер 100. Но в этот раз я настроена решительно, поэтому вынесла это на публику.
Отчет по питанию
Сегодня у меня перебор по КБЖУ. Потому что поехали к родителям и оказались снова шашлыки. Максимально старалась себя контролировать, но.... как никрути шашлык есть шашлык и он каллорийный. Сил вечером на тренировку не было, значит завтра нужно максимально быстро "сжечь" лишние ккал.
#похудение #похудение без диет #похудение мотивация #похудение дома