Галь Гадот 37 лет, она мать 2 детей. Родилась в Израиле, она мисс
Израиль. Давайте поближе познакомимся с её рационом собранным из её официальных заявлений.
Завтрак состоит из:
Яичных белков, фруктов, кофе и смузи в который входит - имбирь, зелёные яблоки с сельдереем
В течение дня - правильные перекусы. По типу тоста с авокадо, а так же фрукты и овощи
Белок Чудо Женщина получает из Рыбы и Курицы (нежирных сортов)
Так же её рацион примерно на 30-40% состоит из овощей (сырые либо подвергшиеся термической обработке)
Чит-мил. Жизнь без читмилов - позволять себе то, что хочется в небольших количествах. Не должно быть запрещённых приёмов пищи, всё дело в количестве порций и качестве продуктов. Если тебе что-то хочется съесть - убедись про продукты качественные и что порция невелика
Только экологические продукты
