Гулять полезно для здоровья, прогулки улучшают зрение, кожа начинает дышать, поднимается настроение и устойчивость к стрессам, укрепляется иммунитет, улучшается работа сердца и сосудов, снижается артериальное давление. От них в разы больше пользы для всего организма, если активно ходить.