Настроение скачет в течение дня от плюса к минусу! Страх и беспокойство стали обыденностью! Всё чаще "скатываюсь" в депрессию или агрессию!
Знакомо?
Успокоительные средства и разговоры с близкими уже не помогают найти баланс и спокойствие‼️
🌼Поможет природа-матушка
Силу природы трудно переоценить - это наша самая главная опора во времена перемен 🌳
Сила четырех стихий очень помогает (огонь, вода, земля, воздух). Находите возможность контакта ежедневно с каждой из этих живительных стихий:
- разжечь костёр или посмотреть на пламя свечи;
- походить босиком или обнять дерево;
- посидеть у водоёма или принять ванну с солью;
- подышать свежим воздухом в лесу или просто глубоко подышать.
⚡Есть ещё пятая стихия - эфир🤩
Больше относится к духу, к магии... Меньше всего понятна людям 🙈
Так вот, я сейчас не про мистику хочу сказать, а про вполне конкретные вещи - это мои любимые натуральные Эфирные масла 🍀
Они обладают мгновенным действием на наше эмоциональное состояние, за секунды проникают в кровь и в мозг, меняя уровень гормонов. Это научно доказано🔰
Узнать механизмы действия Эфирных масел на человека можно на сайте здесь http://www.healthfamily.ru/aromaoils/
Своими любимыми проверенными годами рецептами с маслами поделюсь в ближайшие дни.
Что вам помогает сохранять спокойствие? Пишите, делитесь - это важно сегодня ✍️👏
Мира и гармония всем нам, до связи 💞