Лень – это:
- Недостаток физической и психологической активности, малоподвижность, отсутствие инициативы.
- В случае, если нужно выполнить работу срочно но нет желания это делать, то лучше отложить ее на неопределенный срок.
- Начав что-то делать, ты вдруг понимаешь – это не твое, поэтому занимаешься ерундой.
- А когда ты уже решил, что тебе нужно сделать кучу разных дел, но никак не можешь выбрать одно из них, то опять начинаешь заниматься ерундой или просто бездельничаешь.
- При низкой мотивации на работу не хватает сил, а также нет желания работать.
Причины лени
1 Принуждение
Есть такие люди которые бьют баклуши или просто нет желания – они могут сказать об этом как об сигнале того, что дело, которое необходимо выполнить, навязано другими людьми и условиями.
А если ты ленишься, то это давит на тебя, заставляя сопротивляться тому, что навязывается извне.
Кроме того, в этом плане стоит отметить и тех родителей, которые воспитывают своих детей в строго авторитарном стиле воспитания.
Несоответствие интересам
Также одна из распространённых причин лени.
Это будет привычкой человека, который занимается тем чем ему не нравится, что конфликтует с его характером и потребностями.
К примеру, у человека была мечта стать художником и он не хотел учиться в экономическом ВУЗе а родители его туда определили.
Вот он – экономист. В то же время никто не может понять, почему он работает через силу или ленится, а иногда и вовсе не проявляет активности.
При этом с конфликтом между «хочу» и «должен» чаще всего связана еще одна причина лени – блокировка процесса реализации личности.
Проблемы с самооценкой
Здесь может быть несколько вариантов.
Для человека это может быть страх перед наказанием, а для кого-то боязнь ошибиться или сделать что-то не так.
А если вы хотите получить хороший результат, то вам необходимо сделать что-то очень важное и значимое.
В этом случае, как и в предыдущем, проявляется страх ошибиться и сделать что-то не так.
И в первом, и во втором случае реакция на это может быть затянутостью дел, отсутствием инициативы, отказом от деятельности, а в тяжелых случаях – бездействием, как образ жизни.
В некоторых случаях за подобными реакциями можно увидеть проявление перфекционизма, то есть бессознательного стремления все и всегда делать наилучшим образом.
Перегрузка
Если вы имеете такую же предрасположенность к лени как и предыдущая, то это может быть следствием чрезмерной информационной стимуляции.
То, что мы наблюдаем в современном мире – это типично для современного человека. Он слишком много информации получает за короткий промежуток времени.
Это происходит из-за того что он не может ее воспринять и обработать. Усиливается стресс. Затем происходит автоматическая остановка, человек начинает автоматически лениться.
Истощение
Одна из самых распространенных причин лени – это психологическая и или физическая усталость.
Иногда человек через силу заставляет себя что-либо делать, несмотря на сильное изнеможении. Тогда включается защитная реакция в виде стремления к бездействию и покою.
Организм таким образом защищает себя от чрезмерных нагрузок. А) Мы и/или «чуткие» окружающие приклеивают на себя ярлык “ленивый”, что значит, — “плохой” и “нищий”.