1. Выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки.
2. Узнавайте что-то новое каждый день. Например, название цветка, столицу далекой страны, название понравившейся вам породы кошки и т.д. А вечером можете прокрутить в голове все то новое, что вы узнали за прошедший день, достать словарь и выучить новое слово.
3. Последуйте, наконец-то, совету, которые твердят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов — напишите в блокноте 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день.
4. Перестаньте жаловаться в следующие 100 дней. Негативные мысли всегда приводят в негативным результатам. Всегда, когда вам захочется пожаловаться, постарайтесь остановить себя и перевести мысли позитивную сторону.
5. В следующие 100 дней ведите практику «Утренние страницы» — простой поток сознания по утрам, который вы будете записывать в специальной тетрадке. Это должно быть первым, что вы будете делать после пробуждения.
6. В течение 100 дней посвятите хотя бы пол часа в день для поиска или создания источника дополнительного дохода.
7. Введите в свою жизнь спорт на регулярной основе.
8. В следующие 100 дней старайтесь акцентировать свое внимание на мыслях, словах и образах того, кем вы хотите стать и чего желаете достичь.
Кто готов попробовать сделать себе вызов стать лучше?