К написанию этой статьи подтолкнула игра для малышей "Конфетки". Она на внимательность и хорошую реакцию, иным взрослым тоже нравится. В выходные играли семьями на свежем воздухе, и победила дружба!
Средь наших знакомых было увлечение такую игру рисовать самим, и кубики тогда имелись немного другие: с розовыми и фиолетовыми гранями вместо оранжевых и белых. Мы рисовали конфеты на плотном картоне и обклеивали каждую скотчем. Даже алгоритм сочетания цветов дочка просчитала, жаль та игра потерялась, после чего месяца через три заказали фабричную.
В игре нас преследовал синий цвет: чаще всего выпадал именно он, хоть все с добавлением синего конфеты были давно разобраны. Вот так и в жизни порой бывает: пора определённого цвета, которая потом сменится другим. А ещё, может быть, замечали: если играть фишкой определённого цвета, то чаще будешь выигрывать? У меня так с красной было.
А потом я задумалась о любимых сочетаниях цветов.
- Для меня это всегда был жёлтый с голубым, как в песне "Под небом голубым есть город золотой";
- Также приятен глазу бирюзовый с салатовым;
- сиреневый с розовым;
- жёлтый с фиолетовым.
У младшей дочки спросила её симпатии. Ей по душе сочетание соседних цветов:
- розовый с желтым;
- жёлтый с зелёным;
- жёлтый с оранжевым;
- розовый с фиолетовым.
У старшей - это синий с зелёным и нежно-розовый с мятным.
Если даже не брать цветовой тест Люшера, а просто вслушаться в мелодию каждого цвета, вчувствоваться в его энергию, будет довольно интересно.
Вы знали, например, о том, что скорректировав по дням недели свой рацион или цвета одежды, можно поднять жизненный тонус и пополнить запасы радости?
Когда-то, рассказывая о нашей осенней поездке в Крым, я уже обмолвилась о том, что дни недели соответствуют цветам радуги:
- Красный - Понедельник.
- Оранжевый - Вторник.
- Жёлтый - Среда.
- Зелёный - Четверг.
- Голубой - Пятница.
- Синий - Суббота.
- Фиолетовый - Воскресение.
Дальше свой рассказ я буду вести, опираясь на информацию из книжки "Магия цвета", ставшей когда-то моей верной помощницей.
Я полагаю, что цвет представляет собой аналог пищи. Существует такое понятие, как "цветовой голод". Восприятие цвета относится к таким же насущным потребностям человека, как пища для желудка, как воздух для лёгких.
Я это сильно ощущаю, например где-то в марте, когда организм истосковался по ярким краскам. Пару лет назад открыли для себя лекарство: поездки в те края, где больше цвета, ранней весной. Очень помогает, вдыхает жизнь.
Та же живопись - хороший вариант. Я очень люблю рассматривать детские рисунки, они чаще всего красочны.
Автор книжки - Лилиан Бондс - поведала читателям много интересных примеров из жизни, практических заданий и информации к размышлению.
Так в 1991 году в газете "Таймс" рассказывалось об освобождённых заложниках, которым дали вазу, полную вишен. Они не видели этого цвета три года, поэтому "смотрели на красную вишню целый день, вместо того, чтобы есть ягоды".
Красный цвет, например, связывает нас с жизненной энергией. Он бесспорно оказывает влияние на состав крови и состояние кровообращения. Этот цвет повышает жизненный тонус, способствует поступательному движению вперёд. Он экспансивен и воодушевляет людей. Именно эти его качества были необходимы людям, томившимся три долгих года в тесном помещении. Они, должно быть, "изголодались" по вибрациям красного цвета. Эти люди хотели вобрать в себя красный цвет вишен, а не просто съесть ягоды.
Поделюсь с вами цветным меню для насыщения определённой силой.
Радужная диета:
Красный: гранат, малина, клубника, арбуз, красная смородина, яблоки с красной кожурой, красный перец, помидоры, свекла, редис, красное мясо и всевозможные красные приправы.
Оранжевый: персики, абрикосы, апельсины, мандарины, морковь
Жёлтый: бананы, груши, жёлтые сливы, медовая дыня, сладкая кукуруза, свежий имбирь, лимоны, ананасы, грейпфруты, кабачки, желтый перец, гречка. Из приправ, например, куркума.
Зелёный: салаты, зелёные и листовые овощи( вот почему многие любители черемши дружно бегут в лес по весне!), зелёные травы и приправы, крыжовник, киви, лаймы, антоновка, фисташки. зелёный горошек и перец.
Голубой: голубика, сливы, черника.
Синий: виноград, тёрн, та же черника.
Фиолетовый: инжир, баклажаны, красный лук и краснокочанная капуста.
Ещё же есть мои любимые ежевика и шелковица!
Белый и зелёный энергетически сочетаются с любым цветом, поэтому продуктами этих цветов можно дополнять радужную диету. Зелёный стабилизирует и уравновешивает всю систему.
Пример белого питания: картофель, рис, цветная капуста, дары моря, чеснок, репчатый лук, яичный белок.
Если соблюдать радужную диету в сочетанием с соответствующими цветами одежды, можно успешно привести себя, по мнению автора, в состояние гармонии. Я это всё воспринимала как весёлую игру.
Конечно, у каждого цвета есть свои нюансы, которые тоже небезынтересны:
- голубой является не самым подходящим для одежды цветом, если вы испытываете желание сбросить лишний вес. Одно из качеств голубого - поощрение оставаться таким как есть;
- фиолетовый марширует под бой собственного барабана. Его невозможно смешать с толпой;
- синий способствует росту тканей, оказывает благоприятное действие при ожогах;
- золотой способствует залечиванию прошлых ран -физических и эмоциональных. Он ободряет. Его даже применяют при лечении разных видов депрессий;
- являясь цветом Земли, коричневый способен предоставить тихое убежище и поддержать во время тревог и волнений. Кстати, о коричневой пище: орехи, грибы, неочищенный рис, большинство трав и приправ, каши, финики и изюм;
- оранжевый способствует улучшению аппетита, благоприятно воздействует при нарушениях пищеварения, заболеваниях кишечника, почек. Помогает развивать нереализованные способности. В сочетании с жёлтым оказывает прекрасное действие в период гормональных перестроек в зрелом возрасте. Убирает беспричинный страх;
- пища жёлтого цвета представляет собой природное слабительное средство, а цитрусовые стимулируют выделительные процессы, способствуя удалению вредных веществ из организма. Помогает контролировать вес. На психологическом уровне жёлтый устраняет синдром "извините меня за то, что я живу". Способствует превращению "не могу" в могу!"(гуляем среди одуванчиков, пока они сейчас цветут, и варим из них варенье!)
- в цвете содержится код. Он хорошо известен представителям животного мира и насекомым.
Пока, я думаю, информации достаточно. Если хотите узнать подробнее о своих любимых цветах и их оттенках, сделаю продолжение статьи, только дайте знать!
На десерт для любознательных предлагаю сделать упражнение из той же книжки.
Вам потребуется лист бумаги, цветные карандаши и желание погрузиться внутрь себя. Посмотрите на схему с фотографии, перерисуйте её, следуя следующим правилам:
- Раскрашивая, начинайте с первого номера по порядку.
- Каждому номеру соответствует не более двух цветов.
- Разрешается закрасить оба квадрата А и В одним цветом.
- При желании можно оставить незакрашенные квадраты. Это будет означать белый или сияние.
- Разрешается использовать любые цвета и в любых сочетаниях.
Результаты могу написать лично, видя ваши сфотографированные листочки, или сделаю общую статью с расшифровкой "чтения цветов вашей жизни". Как вам интереснее?
Желаю вам:
- побольше оранжевого настроения;
- окунаться иногда в розовые мечты;
- не лезть в карман за красным словцом;
- уважать своё состояние белой вороны;
- пусть почаще встречаются люди с золотым сердцем!
- подружиться с синей птицей!