Бывает такое, что с энтузиазмом ставишь себе цели, представляешь, как с завтрашнего дня или с понедельника приступишь к задачам, способствующих их достижению, но в день X мотивация улетучивается. Если вам знакома данная ситуация, то ознакомьтесь и примените на практике следующие 4 совета. Они помогут не только правильно ставить цели, но и главное – ДОСТИГАТЬ ИХ!
1. Начните с подготовительной работы
Перед тем, как приступить к непосредственной работе по достижению поставленной цели, важно тщательно подготовиться. Многие пропускают этот этап или вовсе считают его ненужным, тем самым усложняя себе путь по достижению желаемого.
Что имеется в виду под подготовительной работой?
Например, вашей целью является изучение английского языка. Вы знаете, до какого уровня хотите «прокачать» свои навыки, составили план занятий и время их проведения, но это ещё не всё. Погрузитесь в задачу более глубоко:
· Каким способом учить язык лучше всего?
· Какие методики применяют другие люди, чтобы регулярно практиковать язык?
· Какие учебники являются лучшими?
· За какой отрезок времени реально достигнуть желаемого уровня?
Изучив ответы на эти вопросы, вы лучше будете понимать, что вам предстоит и, возможно, откроете для себя более эффективный подход в изучении языка.
2. Составьте детальный план
После того, как вопрос изучен со всех сторон и получены ответы на все вопросы – важно расписать детальный пошаговый план действий. Если ваша цель описана в нескольких словах и не имеет плана – она обречена на провал!
Приведём пример на том же изучении английского. Распишите:
· какие учебники вам необходимо приобрести и когда
· сколько дней и часов в неделю вы будете заниматься и какие упражнения делать
· в какие дни общаться с носителями
Полученную информация впишите в свой график – обозначьте дни занятий и время. Таким образом ситуация, когда занятие будет пропущено из-за большой загруженности будет сведена к минимуму, ведь вы уже запланировали его.
3. Анализируйте результаты
Через определённый промежуток времени обязательно потребуется проанализировать свои действия и, при необходимости, скорректировать программу по достижению цели.
Все задачи, которые вы по каким-либо причинам не выполняете, не стоит удалять – помечайте их как не выполненные, чтобы после проанализировать – что же помешало в данной ситуации. Возможно, вы слишком загрузили себя работой или же не понимали, как выполнить ту или иную задачу.
Анализ помогает улучшать эффективность своей работы и делает цель ближе.
4. Планируйте, планируйте и ещё раз планируйте!
Главное – не стоит это делать только в своей голове! Все цели, планы по их достижению, свой еженедельный и ежедневный график нужно фиксировать. Некоторые это делают на бумаге, но это крайне неудобно в наше время, ведь под рукой есть универсальный гаджет – смартфон. В нём, при помощи удобного планера https://planing24.com/, вы всегда будете иметь под рукой расписание на день, а потому не забудете про свои планы.
Попробуйте данный метод прямо сейчас и убедитесь, что с ним достижение цели становится более лёгким!