Найти тему
ЧТИВО NEWS 24

Как поддерживать душевное состояние писателя

Оглавление

Если вы боретесь с сохранением ясной головы, чтобы писать, продолжайте читать.

Иллюстрация любезно предоставлена VectorMine на Adobe Stock
Иллюстрация любезно предоставлена VectorMine на Adobe Stock
“Скептик, я бы попросил последовательности в первую очередь”.― Сильвия Плат

Самый большой барьер для успеха в качестве писателя - это последовательность, но оставаться в правильном пространстве, чтобы часто писать, может быть трудно. Ясность - это предпосылка для написания, на которой я обычно настаиваю. Иногда я пишу из страсти, гнева или разочарования, но обычно я делаю все возможное, когда впервые просыпаюсь утром.

Утром, при условии, что я спал прилично, моя голова совершенно ясна. Я еще не думаю о своей дневной работе, аспирантуре или каких-либо других обязательствах в жизни. Окружающий стресс от всех этих обычных ощущений накапливается в моей голове с каждым днем. Недавно, пытаясь объяснить это своему партнеру, я пытался сказать, что к концу дня чувствую, что моя голова полна болонской колбасы. Я закончил тем, что назвал все эти небольшие стрессоры, общую накопленную усталость и отвлекающие, навязчивые мысли… ментальная Болонья.

В конечном счете, речь идет об управлении вашим мышлением и о том, как оно влияет на вашу работу. Барьеры, такие как стресс и другие формы психического стресса, только замедляют вас и затрудняют последовательность.

Утреннее время кажется моим единственным шансом писать с действительно ясной головой.

Иллюстрация любезно предоставлена VectorMine на Adobe Stock
Иллюстрация любезно предоставлена VectorMine на Adobe Stock

С одной стороны, просто осознание этой реальности было полезно для моего удовольствия от написания и моего выхода. Однако, хотя осознанность хороша, это также означает, что если я просплю, есть большая вероятность, что я не буду писать в тот день. Писать, когда моя голова ясна и легко сосредоточиться, намного проще перейти в состояние потока и действительно добиться цели. Если я смогу написать тысячу или более слов до начала работы в 9 утра, последовательное письмо и публикация станут намного проще.

Как ни странно, это было правдой для меня с тех пор, как я был ребенком. Даже в подростковом и раннем подростковом возрасте, когда я все еще выяснял, как работают текстовые процессоры, я вставал рано, чтобы работать над своими романами перед школой. Тогда я боролся с меньшим стрессом, но утром я все еще чувствовал себя самым творческим и творческим свежим из постели.

Но чрезмерно строгое отношение к вашему творчеству все еще создает проблемы.

Например, если я слишком поздно ложусь спать, играя в игру с друзьями и просплю, я не буду писать. Если у меня ранняя утренняя встреча, к которой мне нужно подготовиться, я не буду писать. Это всего лишь два потенциальных обстоятельства, но мне стыдно говорить, что что-то происходит, и я в конечном итоге не слишком часто пишу.

Знание ваших привычек поможет вам далеко продвинуться, но быть текучим, когда вы пишете, также может быть полезным. Графики имеют забавный способ отклоняться, даже когда вы пытаетесь остаться на рутине. По-прежнему важно иметь мышление и умственную энергию для написания в разное время.

Письмо - это одна из частей вашей жизни, но оно может пролить много света на вас и ваши шаблоны.

Иллюстрация любезно предоставлена VectorMine на Adobe Stock
Иллюстрация любезно предоставлена VectorMine на Adobe Stock
“Я пишу полностью, чтобы узнать, о чем я думаю, на что я смотрю, что я вижу и что это значит. Чего я хочу и чего боюсь ”.― Джоан Дидион

Используя эту утреннюю рутину как мой свет в конце туннеля, чтобы писать, я игнорировал что-то еще. Мои дни не должны быть такими напряженными. Я не должен позволять своим обычным дням тянуть меня вниз до такой степени, что я задыхаюсь в психической болонье. Это отдельная проблема, над которой я работаю, через такие вещи, как внимательность, медитация и общее снижение стресса в жизни. Но, как ни странно, именно мое путешествие как писателя заставило меня понять, что у меня была проблема с тем, чтобы стресс слишком сильно влиял на меня.

То, как вы подходите к письму, вероятно, похоже на то, как вы подходите к другим элементам жизни.

“Письмо - это форма терапии; иногда я задаюсь вопросом, как все те, кто не пишет, не сочиняет и не рисует, могут избежать безумия, меланхолии, паники и страха, которые присущи человеческой ситуации”.― Грэм Грин

Это может означать другую работу, которую вы можете делать, как вы заботитесь о себе, как вы подходите к любому проекту или задаче, будь то улучшение дома (или квартиры!) Или личное развитие. Может быть немного неудобно осознавать, как ваш стиль работы и ваши шаблоны довольно последовательны в разных обстоятельствах, особенно если в них есть некоторые недостатки — как это было для меня.

Это определенно не самое удобное самоисследование, но оно того стоит. Вы можете обнаружить, что то, как вы подходите к письму, проливает свет на какую-то большую проблему в вашей жизни, которую вы недооцениваете. Вы можете обнаружить что-то совершенно другое о себе. Самая большая причина попробовать заключается в том, что вы не знаете, что узнаете о себе, пока не обнаружите это. Борьба с вашим психическим состоянием как писателя может оказаться удивительно поучительной.

ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ И БУДЬ С НАМИ!