Питание на последнем месте, первопричина в ваших страхах и обидах.
Дебильное слово «целлюлит» знакомо каждой девушке не понаслышке. Некоторые дамы упорно борются с недугом, другие принимают его, как роднульку (либо оправдываются ради хорошей отмазы не работать над собой).
Я не говорю о нормальной дозе целлюлита (если можно так сказать😅), которая присуща каждой здоровой женщине, я о том кошмаре, которое имеет красивое аппетитное название «апельсиновая корка».
Итак, целлюлит - это клетки, которые активно скапливают жир, жидкость, токсины и прочую лабуду. Его переизбыток в области галифе и на ягодицах говорит о том, что вы:
🔹подавляете сексуальные потребности. Не реализовываете свои интимные желания с партнёром;
🔹затаили обиду. На себя, на мужа, на мать или отца, ды на кого угодно. Это может идти с детства;
🔹боитесь чего-то. Повторить судьбу матери, заводить новые отношения, быть отвергнутой;
🔹зависимы от чужого мнения;
🔹не реализовали свой творческий потенциал. Вы его знаете, чувствуете, но либо не уверены в себе, либо ленитесь;
🔹чувствуете вину перед кем-то;
🔹испытываете зависть или гнев.
Как видите, причин дохрена и больше. Понятно, почему целлюлит проявляется почти у каждой девушки - у нас же в головах такой бардак, что не разгребаешь до ишачьей Пасхи.
Так а что делать? Конечно же, как всегда, работать над собой:
🔸проработайте свои страхи, обиды и гнев (медитации в помощь);
🔸начните принимать своё тело и не стесняйтесь своих желаний;
🔸займись творчеством и самореализацией;
🔸перестаньте зависеть от чужого мнения;
🔸полюбите себя, гордитесь собой;
🔸пейте больше воды, приседайте;
🔸и вот только сейчас - следите за питанием. Не ешьте вредную и жирную пишу 7 раз в неделю. Выделите для такого «праздника живота» один день. В остальное время считайте калории и все будет чётко.
Ну вот, пожалуй, и всё.
Отвлекитесь от детей, мужа, работы, коммунальных счётов и обратите уже внимание на себя. И начните прямо сейчас!
Пока 👋