Почему вы никогда не ложитесь спать вовремя?

Приветствую всех читателей нашего канала! Сегодня мы задали людям вопрос: По какой причине вы никогда не засыпаете вовремя? Посмотрим же, какими были их ответы!

О да. Это очень знакомое ощущение, и не важно: идти вам утром на работу, на учебу или еще куда-нибудь; до тех пор, пока вы не видите смысла в том, что вы делаете, вставать по утрам тоже кажется бессмысленным.

Да, это звучит очень странно, но это буквально научный термин. Для тех, кому лень переходить по ссылке и читать: Прокрастинация в отместку - это явление, при котором человек не хочет ложиться спать вовремя из-за того, что чувствует, что ему не хватает свободного времени на личную жизнь днем из-за его работы, и таким образом он пытается восполнить это отсутствие времени, забирая его из своего сна.

О-оу, кажется это еще один пример прокрастинации в ущерб сну.

Всем, у кого хроническая бессонница - желаю здоровья и хорошего лечащего врача.

Ночные кошмары - довольно жуткая, но терпимая вещь. Но когда они становятся постоянными? Полагаю, ложиться спать действительно становится страшно.

Да, и с такой проблемой сталкиваются даже люди, которые тратят много сил на работе. Вроде ты хочешь спать, но мозг просто не дает тебе уснуть.

У меня бывало подобное пару раз, и я могу сказать, что это - крайне неприятное ощущение. Если сравнивать сон с океаном, а засыпание - с погружением в него, то я бы описал это ощущение как попытку утонуть в солёном море - тебя просто выталкивает на поверхность как бы ты ни старался.

Кажется, это единственный положительно окрашенный ответ в этом опросе. Действительно, нельзя отрицать, что жизнь в ночное время отличается чем-то своим завораживающим - город, столь шумный днем, становится практически безмолвным, лишь случайный прохожий, такой же как и ты, да водитель такси, везущий кого-то домой после ночной смены разбавляют эту тишину. Воздух кажется чище, а мысли - свободнее.

Из сегодняшней статьи мы можем сделать простой вывод: в основном, мы все (ну, или, по крайней мере, те, кого мы опрашивали) не засыпаем допоздна из-за такого явления, как "Прокрастинация в ущерб сну". Что для нас это значит? Я считаю, что для нас это значит только одно - мы должны научиться наслаждаться своей жизнью днем, и не пытаться восполнить что-то, забирая время, отведенное на сон у самих себя.

На этом статья заканчивается! Спасибо за ваше внимание! Подписывайтесь на наш канал, ставьте лайки и пишите комментарии!

Человек с бессонницей выглядит очень уставшим. Спите больше)