Май традиционно считается началом дачного сезона. Начиная с праздников люди возвращаются в свои огороды и наводят красоту вокруг. Однако после долгой зимы работа в саду может быть опасна. Но почему?
Невролог Геннадий Жданов предупреждает, что резкое начало работы в саду может привести к обострениям старых болезней!
Врач предупреждает, что после зимы долгая работа в огороде может закончиться травмами. Высокая нагрузка и работа вниз головой может сказаться на позвоночнике и мышцах.
«Резкое перенапряжение ослабленных за зиму мышц является причиной появления ноющей или стреляющей боли в спине, суставах рук и ног», — говорит Жданов.
Эксперты советуют не забывать про спорт зимой, а также медленно входить в дачный режим. Также перед работой лучше сделать зарядку!
Что сажаете особо активно в этом году? Заметили изменения в своём здоровье после начала дачного сезона?