Продолжаю свой рассказ о мотивации. Как несложно догадаться, мотивация, основанная на отрицательных стимулах, называется отрицательной. Противоположный пример тому, что был в предыдущем посте.
Если я не запущу этот проект, то меня уволят.
Если я не похудею, то не познакомлюсь с парнем на пляже и не выйду замуж.
Если я не уберу квартиру, то гости решат, что я плохая хозяйка.
Такие рассуждения приходят в голову, как в результате ситуации - требование или угрозы руководителя, так и убеждений, которые родом из детстве от наших воспитателей. Поведение под влиянием такого стимула является принудительным и приобретает характер защиты. Стремление избежать неприятности - один из них. Побуждение к деятельности при негативной мотивации происходит из-за страха перед возможным наказанием.
Виды воздействий разнообразны:
вербальное наказание (осуждение, замечание);
материальные санкции (штраф, лишение привилегий);
социальная изоляция (пренебрежение, игнорирование, неприятие группой, социальный остракизм);
лишение свободы;
физическое наказание.
Отрицательная мотивации «от» и положительная мотивация «к» - достаточно сильные мотивационные факторы, которые способны побуждать человека к деятельности, однако у них есть недостатки и нежелательные последствия.
Во-первых, это кратковременность их влияния - они стимулируют к деятельности (или сдерживают от нежелательных поступков) только на период их действия.
Во-вторых, сила влияния зависит от индивидуально психологических особенностей человека (уверенность в неизбежности успеха или наказания).
И, в-третьих, эффективность воздействия повышается, если у человека есть внутренняя референция (самостоятельное определение своих потребностей или их ограничение). В обратном случае, она неустойчива и необходима постоянная внешняя стимуляция как дополнительная поддержка.
И теперь, когда вы подробно изучили оба вида мотивации – положительную и отрицательную, думаю, что вы сможете самостоятельно определить, в каких ситуациях и какого вида у вас включается мотивация.
#псиграфолог #психологияличности #проективныеметодики #психологическийтест #тестwartegg #тествартегга
