В современном мире наблюдается тяга к медитации и аутотренингу. Что это вред или польза попробуем разобраться. Современный интеллигент не желая разобраться о сути явления, берётся окунаться в то, что красиво, ново, «эффективно». Сама медитация, как явление, пришло с Востока, аутотренинг вышел с философских школ Запада. Тем не мене у нас на Руси есть своя школа святоотеческого мировоззрения, настроя душевного мира. Святитель Игнатий Брянчанинов пишет на эту тему: «То, что совершается с нами по Промыслу Божию, всегда преисполнено величайшей премудрости и благости, совершается по существенной надобности для существенной пользы нашей, отнюдь не для удовлетворения нашему любопытству или какому другому мелочному, недостойному Бога нашему побуждению. По этой причине … весьма редко вводится человек в чувственное видение духов. Богу благоугодно, чтобы служитель Его пребывал постоянно в величайшем благоговении перед Ним, в безусловной покорности перед Ним, в безусловной преданности Его святейшей