Год назад когда худел мой муж в мае мы отправились в путешествие по городам РФ. Готовить самостоятельно не было возможности, и тогда мы выбирали блюда приближенные к правильному питанию. Но все же худеть вне дома очень сложно! Рацион на 1006ккал - иногда так можно. Завтрак : банановые оладушки Первый перекус: бомббар Обед: пельмени Ужин: пудинг ( сейчас он подорожал на рублей 50 из за этого редко покупаю) А вы что предпочитаете, если нет возможности приготовить ?
Год назад когда худел мой муж в мае мы отправились в путешествие по городам РФ. Готовить самостоятельно не было возможности, и тогда мы выбирали блюда приближенные к правильному питанию.
Но все же худеть вне дома очень сложно!
Рацион на 1006ккал - иногда так можно.
Завтрак : банановые оладушки
Первый перекус: бомббар
Обед: пельмени
Ужин: пудинг ( сейчас он подорожал на рублей 50 из за этого редко покупаю)
А вы что предпочитаете, если нет возможности приготовить ?