Меня перестали обижать тогда, когда я перестала обижаться.
Скажете такого не бывает, что за бред. Как можно не обижаться, когда тебя задели за самое болезненное? Если мы разберемся в истоках обиды, уверяю, вы поймете, что обижаться просто незачем.
Итак, что же в нас живет такое, что не позволяет простить нашего обидчика?
Простить – означает не оставить пятна в своей душе, более того продолжить свободное общение с тем, кто вас обидел, при этом не вспоминать о произошедшем.
Ваша задача понять, что все мы разные, и на нас одни и те же ситуации действуют по-разному, принимаем мы их неодинаково. Дело не в том, что кто-то сказал или как-то поступил, а в том, как мы отреагировали на эту ситуацию.
Спокойно и без раздражения принимать такие ситуации – это дело каждодневных тренировок.
А вообще, мы сами решаем: обижаться нам или нет, чувствовать себя обиженным, ущербным, маленьким или сохранить душевную гармонию.
Когда вам тяжело, вы просто скажите себе: «Я себя люблю и не стану обижать». Когда чувствуете, что вас начинает накрывать волна обиды, спросите себя: так ли вам приятно чувствовать себя жертвой?
Обида – это состояние нашей души, а душа – это колодец, откуда мы пьем воду. А какой будет эта вода, все зависит от нас.