Как справиться с детской истерикой так, чтобы не навредить психике малыша?
Вы не узнаете своего кроху! Может быть, его подменила злая волшебница? Куда подевался милый ангелочек и откуда взялся этот чертенок? Не сомневайтесь, ваш ребенок все тот же. Просто в его жизни наступил период детских истерик. Самое обычное дело, и справиться с этим не так уж и сложно.
Остановите скандал.
Малыш бесконечно закатывает истерики со скандалами и драками, падает на пол, капризничает. В психологии подобное явление называется истерическим неврозом. Звучит как страшный диагноз. На самом деле причина вовсе не в неполадках с психикой, а в непоследовательном отношении к ребенку со стороны взрослых.
Проблема в том, что до настоящего момента вы вели себя, мягко говоря, неразумно. Сначала во всем потакали малышу, затем начали его «воспитывать» путем различных запретов и ограничений. И неудивительно, что наступил тот момент, когда он запутался в себе и в окружающем мире. Поверьте, что кроха вовсе не хочет быть плохим. Устраивая вам сцены, он сам очень от этого страдает. Проблема в том, что истерики настигают его помимо его воли, и он не в силах с этим справиться.
Пожалейте, постарайтесь понять, хотя бы немного измените стиль воспитания. Вполне естественно, что вы и так на пределе, но результат того стоит.
Прежде всего, есть смысл держать в голове несложный механизм действий в стрессовой ситуации.
- Проявляйте хладнокровие, если истерика случилась в общественном месте. Точно такую же установку дайте бабушкам, няне, папе, вообще всем людям, связанным с крохой. Объединитесь в борьбе против истерики – сообща вам будет проще ее победить. Довольно часто дети капризничают просто для того, чтобы привлечь к себе внимание, и это тоже нужно учитывать.
- Игнорируя истерику, нельзя позволять ребенку думать, что он вам безразличен. Лишенный эмоционального внимания малыш склонен устраивать показательные выступления по мере роста внутреннего напряжения. Не справляясь с эмоциями, кроха ждет от родителей помощи, любви и поддержки.
- Соберитесь и покажите ребенку, что вы его понимаете. Не считайте, что он открыто вами манипулирует. В моменты острого кризиса необходимо помогать. Сейчас малышу важно почувствовать себя значимым и любимым в своей семье, причем любыми путями. Запрещенные конфеты и пирожные, дорогие куклы или машинки в супермаркете – лишь средство получить внимание родителей, а вовсе не самоцель.
- Всегда легче предотвратить истерику, чем потом пытаться с нею справиться. Проанализируйте обычное поведение ребенка по маршруту вашего следования. Расставьте флажки и старайтесь не провоцировать малыша возможными внешними раздражителями. А если это представляется вам нереальным, договаривайтесь с ним заранее. Обсудите ситуацию, продумайте общий для вас обоих план действий.
Чересчур много условий.
Психологи провели эксперимент, в ходе которого попросили мам и пап подсчитать количество замечаний, сделанных ими ребенку всего за один день. Как оказалось, большинство родителей озвучивают малышу до трехсот противоречивых приказов и требований. Даже не просьб, уговоров или хотя бы обращений!
Если хотите, проведите подобный тест в собственной семье. Также стоит обязательно проанализировать режим дня и меню малыша. В период напряжения и стресса ему не обойтись без важных аминокислот и витаминов группы В.
Работы серьезных ученых доказывают, что детские истерики куда разрушительнее для организма, чем принято думать. Не так давно закончилось исследование, длившиеся сорок пять лет. По его итогам ученые пришли к выводу, что чем чаще ребенок подвергался стрессу, тем выше у него был риск развития в будущем болезней сердца и диабета. Интересно, что этот фактор оказался гораздо значимее, чем другие, например наличие лишнего веса.
Если у ребенка бывают истерики, это может быть вызвано чрезмерными физическими или умственными нагрузками. Происходит истощение нервной системы, что легко отметить по таким признакам, как быстрая утомляемость, слабость, капризность, неспособность к обучению. При перегрузках у детей также бывают расстройства сна, тревожность, гиперактивность, нервные тики. Поэтому лучше не доводить дело до крайности, а стараться находить общий язык с ребенком уже сейчас.