Человек совершает много действий, которые уже давно вошли в привычку. Все знают, что курение и употребление алкоголя являются вредными привычками. Но оказывается есть еще и другие действия, кажущиеся вполне безобидными. На такие привычки стоит обратить внимание и как можно скорее избавиться от них
Ноги на приборной панели
Благодаря фильмам многие стали закидывать ноги на приборную панель автомобиля. Это выглядит так эффектно, особенно если в такой позе едет дама. Но это небезопасно.
Приборная панель совершенно не предназначена для ног. Во время торможения можно сильно удариться лицом о собственные колени, а это грозит травмой челюсти.
Полотенце и штора после душа
После душа мокрое полотенце вешается на крючок, а шторка над ванной собирается вместе. Так делать нельзя. В мокрых складках особенно активно размножаются вредные бактерии, а на шторке может появиться плесень.
И полотенце, и шторку после душа следует просушить в развернутом виде. Так что шторку лучше раздвинуть вдоль ванны, а полотенце вывесить на просушку.
Кофе по утрам
Многие люди просто не могут жить без утреннего кофе. Иногда весь завтрак составляет только чашку кофе. И это большая ошибка.
Кофе на голодный желудок может вызвать изжогу или расстройство кишечника. К тому же во время питья выделяется желудочный сок. Поскольку пища в желудок еще не поступала, его становится слишком много, а это вредно для стенок желудка.
Выпить чашку кофе можно только после полноценного завтрака или в середине дня.
Попкорн
Привычка есть попкорн в кинотеатре во время просмотра фильма уже давно укоренилась в сознании зрителей. С одной стороны, хруст попкорна неприятен соседям по кинозалу, а с другой стороны, эта пища далеко не полезна для здоровья.
Попкорн, который продается в кинотеатре, очень жирный и калорийный. Могут начаться проблемы с пищеварением и лишним весом. Также стоматологи предупреждают об опасности попкорна для зубов. Мелкие частицы воздушной кукурузы застревают между зубами. Часто их сложно полностью вычистить, а это вредит здоровью зубов.
Бутылка с водой в машине
У многих в машине лежит бутылка с водой. Если она попадает под воздействие солнечных лучей, то становится своеобразной линзой. Она притягивает к себе солнечные лучи, что может привести к возгоранию. Такой вариант событий, конечно, маловероятный, но лучше бутылку не держать в машине.
Прыщи на лице
Все знают, что нельзя выдавливать прыщи на лице. Происходит воспалительный процесс, с которым организм активно борется. В тот момент, когда человек выдавливает прыщик, повреждаются поры. Кожа становится более восприимчивой к внешним бактериям, а через грязные руки можно занести инфекцию.
Проблему с прыщами лучше решать вместе с врачом-дерматологом или просто переждать несколько дней, пока уйдет воспалительный процесс.
Фотография
Сегодня многие люди стараются каждый момент запечатлеть и оставить о нем память в виде фотографии. На самом деле желание все зафиксировать приводит к тому, что человек упускает много важных моментов. Например, в музее он не слышит рассказ экскурсовода и не обращает внимание на отдельные детали экспоната. На улице во время фотографирования можно так отвлечься, что не обратить внимание на приближение опасности.
БАДы и витамины для лечения
Есть мнение, что БАДы и витамины помогают улучшить здоровье организма. Эти компоненты на самом деле служат лишь дополнительным источником необходимых веществ, которых не хватает в организме. В основном всё необходимое человек получает вместе с пищей, если придерживается полноценного рациона.
Необходимость приема каких-либо витаминов или БАДов лучше обговорить с врачом.
Телефон на зарядке и под подушкой
По сведениям пожарных одной из причин возгорания является мобильный телефон. Во время зарядки он сильно нагревается. Если телефон лежит еще и под подушкой, то может произойти пожар. В это сложно поверить, но и сегодня такое еще возможно. Загореться может аккумулятор или шнур от зарядки.
А какие еще вредные привычки вы бы могли добавить в этот список?
Дзен рекомендует подписаться на Маркус - [Про Жизнь] и поставить лайк