Если говорить про кожу отдельно, то необходим правильный уход за ней.
Контрастный душ со скрабирующими средствами.
И обязательно увлажняющие молочко.
Залог успеха - это периодичность с которой вы ухаживаете за своим телом. Теперь смотрите - у кого есть автомобиль, а часто ли вы его моете, а часто ли вы его ведёте на диагностику?
Меняете ему запчасти?
Или может быть вы делаете для него отдельный тюнинг?
С автомобилями мы все эти вещи проделываем даже от мысли, чтобы про нас не подумали, как про лохов.
Зато на собственное тело мы можем категорично наплевать и забросить его или вообще не интересоваться правилами ухода за собственным телом, а ведь это ваш автомобиль, который вы эксплуатируете на протяжении всего времени отведённого вам на этой земле.
И вам даже не становится стремно за то в каком состоянии этот автомобиль находится!
А с другой стороны, если вы не задумываетесь о себе, то почему вам не стыдно перед всеми остальными кто вынужден бывать рядом с вашим телом?Почему вы думаете, что людям не противны ваши старые мощи?
Я уже не хочу говорить о том, что запах оставляет желать лучшего!
А все это зависит от того, что вы кушаете и прикольнее всего, от того про что вы мыслите!
Злые люди издают ужасный запах.
А зачем вы злитесь и на кого вы злитесь? Ведь можно же поменять вектор - стать добрее ?
Ну это уже другая статья и про это я буду ещё писать.
Итак, для начала мы выяснили, что питание, здоровье, пластичность, тургор кожи, уход за собственным телом, постоянное движение делает нас способными к активному образу жизни.