Самоосознание нужно для того, чтобы понять, какую часть своей жизни человек тратит не на себя, а на реализацию программ. В один прекрасный момент вы поймете, что вами манипулируют все кому не лень: мама, папа, друзья, государство, СМИ, собственный ум, мода, компании, телевизор и т. д.
Все это происходит из-за неспособности удерживать внимание на себе, т. е. на «Я». Как факт — многие проживают жизнь не свою, жизнь не своего «Я».
Большую часть времени внимание удерживается умом, а ум, как правило, интересуется прошлым и будущим.
Что в этом плохого?
Сказать, что это прямо плохо, сложно. Есть и положительные стороны этого представления, но в 95 % это проживание несуществующего прошлого и несуществующего будущего — траты своего времени, энергии и жизни на то, чего нет.
Поразмыслите над этим. Прошлое уже прошло… его не существует в реальном времени. Как и будущего, которое еще не наступило… и в 99 % не наступит никогда, потому что это просто мысли и кинопоказ несуществующего фильма, который имеет одну основу — реакцию человека с целью улучшения самого себя.
Пример 5
Вы поругались с вашим соседом, и у вас остался негативный отпечаток от сложившейся ситуации. Предположим, он вас обманул.
И вот вы перед сном начинаете прокручивать всевозможные варианты развития этой ситуации, постоянно вспоминая об этом инциденте и подчеркивая, какой сосед плохой человек. Естественно, основанием является то, что вы постоянно встречаете соседа на лестничной клетке. Как следствие, у вас постоянно всплывает эта ситуация, которую вы опять-таки проживаете и т. д.
С будущим дело обстоит примерно так же, только вы думаете не о том, как бы вам что-то поменять, а о том, как бы вы сделали, окажись в подобной ситуации в следующий раз.
По сути, прошлое не изменить. А такого будущего вообще может не быть, особенно в таком формате, как вы себе это представляете.
И вот еще один ключ для настоящего «Я» — это момент «здесь и сейчас»!
Момент «сейчас» — это очень важный момент для осознанной жизни, потому что жизнь строится не в прошлом или будущем — она строится в «сейчас»!
Только в моменте «сейчас» вы сможете скорректировать прошлое (если это необходимо) и выстроить событийный ряд будущего.
.
.
.
Скачать книгу «Ты запрограммированный биоробот»