Найти в Дзене

Основные закаливающие процедуры

При этом закаливание является научно обоснованным систематически используемым естественным фактором природы для повышения устойчивости организма к неблагоприятному воздействию окружающей среды. При правильном проведении оздоровительных процедур ребенок может быть закален достаточно долгое время и получить хороший результат – крепкое здоровье.  Закаливающие процедуры оказывают влияние на основные эффекты, которые имеют место быть при их проведении.

Поддержка и укрепление нервной системы,

Развитие мускулатуры и укрепление костей.

Улучшается работа внутренних органов.

Активизируется обмен веществ.

Невосприимчивость организма к действию болезнетворных факторов.

При этом основной задачей закаливания является формирование здоровых и крепких детей, развитие выносливости организма при изменении внешних факторов, повышение его сопротивляемости к разным заболеваниям.