Если Вы тратите большую часть своего времени на лень или работу, то всегда нужно иметь что-то среднее в запасе. Это нужно в большей степени для моральной разгрузки.
Прежде всего выбранное Вами занятие - хобби. Для каждого это что-то своё и очень личное.
Чтобы найти свое занятие, нужно много чего попробовать. Но это в том случае, если Вы вообще не имеете представления, что нравится и тд. Можно прочитать много статей и посмотреть видео на эту тему. Может Вы узнаете что-то новое, чего ещё мало кто знает.
В интернете существует уйма полезных тестов, пройдя которые Вы сможете разобраться. Может быть из Вашего хобби, вырастет что-то грандиозное.
А если знаете, что нравится, то старайтесь расширить свой кругозор в этой области. Например, если любите читать книги, то поищите те жанры и произведения с которыми Вы ещё не знакомились.
Ведь делать, то что нравится это прекрасно!
При поиске прислушиваться к кому-то скорее всего смысла нет. Только Вы найдете, то что нравится и подходит.