Бандаж для беременных – это специальный пояс, который поддерживает живот и внутренние органы в нужном положении. Бывают:
- дородовой бандаж-пояс
- универсальный бандаж-пояс (беременная надевает узкую часть под животик, а широкую – на нижний отдел поясницы, после родов – наоборот);
- трусы-бандаж (вариант нижнего белья со специальными поддерживающими вставками).
❗️Ношение бандажа осуществляется на основании рекомендаций врача, который учитывает срок беременности, положение плода, наличие противопоказаний и информацию о предыдущих родах.
С какого срока носить?
Обычно назначают на 22-30 неделе, но некоторые мамы чувствуют, что бандаж им нужен позднее – в 36-40 недель беременности.
Чем полезен?
- избавляет от болезненных ощущений в поясничном и спинном отделах;
- разгружает позвоночный столб, ноги, органы малого таза;
- улучшает кровоснабжение и способствует анатомическому положению плода.
В каких случаях нужен?
- при многоплодной беременности;
- при тяжести и отечности нижних конечностей;
- при активном образе жизни. Пояс рекомендуется носить, если беременная находится на ногах более 3-х часов подряд;
- если беспокоят боли в спине и при наличии проблем с позвоночником;
- также могут назначать при наличии некоторых заболеваний и проблем со здоровьем, в том числе при варикозе, остеохондрозе, проблемах в гинекологической сфере и т.д.
Как надевать и снимать?
Лежа, так как в таком положении все органы и плод находятся на своих местах. Стоя нельзя, потому что матка смещается вниз и давит на органы брюшной полости.
Сколько можно носить?
Непрерывно можно 3-4 часа. Потом минимум на полчаса надо делать перерыв, иначе мышцы слабеют и отвыкают работать без поддержки.
Канал в Телеграме про беременность и материнство для начинающих: