Реабилитационно-оздоровительная гимнастика в Краснознаменске
Доброго всем весеннего и солнечного дня!.)
Наконец-то закончилась моя длительная командировка, и снова появилась возможность проводить занятия по реабилитационно-оздоровительной гимнастике "Спираль" в любимом Краснознаменске.
Занятия будут проводиться на свежем воздухе, затем переберёмся в зал.
Методика гимнастики "Спираль" состоит из специально подобранного комплекса уникальных упражнений, и помогает нашему телу и мозгу жить в полную силу.
Из опыта:
Девочка 13 лет, серьезное искривление позвоночника и растущий горб. Нуждается в срочной помощи.
Условия: пропускать занятия нельзя, процесс формирования мышечно-связочного аппарата позвоночника должен идти непрерывно.
Процесс заключается в осуществлении целостного движения по типу плавания, что приводит к полной работе всех мышц позвоночника и их укреплению.
Четыре месяца спустя – значительно уменьшилось искривление, улучшилось самочувствие.
Как говорится, лучше один раз увидеть, посмотрите видео о гимнастике "Спираль":
Спешите порадовать свое тело, количество мест ограничено.
Занимаемся в понедельник, среду и пятницу
С 19:00 до 21:00
Занимаемся сразу два часа
Первый час оздоровительный, второй час боевой (самооборона, умение падать ничего себе не ломая).
Один час – 500 руб. (можно заниматься только оздоровительной гимнастикой, по желанию)
Два часа – 700 руб.
Пенсионерам, и по абонементу - скидки.
Запись в группы: +7 (926) 653-44-43
