Можем ли мы контролировать то, что происходит в нашей жизни? Что подвластно нашему контролю, а что нет? И как не переживать из-за этого? Ведь большую часть явлений, - такие, как, например,отношения, болезни, смерть - мы не можем контролировать. Мы можем лишь влиять на какие-то вещи, например, занимаясь своим здоровьем. Когда ожидание и реальность не совпадают, мы впадаем в депрессию. Обратившись к научным источникам, можно увидеть, что в ходе исследования данного вопроса были выявлены факторы, которые влияют на проявления иллюзии контроля - это вовлеченность, привычность ситуации, известный заранее благоприятный исход, позитивный настрой. А вот люди, склонные к депрессии, более реально смотрят на мир. Иллюзия контроля - это разновидность оптимизма и позитивного мышления, и если вам кажется, что все под контролем, то это, по моему мнению, не так уж и плохо, при условии, конечно, что это в разумных пределах.