Готовим чай из рябины, он очень полезен

Всем привет.

Расскажу о пользе красной рябины. Ягоды её горчат, но её можно употреблять как в компот так и для варенья.

Рябина очень полезна в ней много микроэлементов. Она полезна для укрепления иммунитета, против кишечных инфекций, также если пить отвар рябины она снижает артериальное давление.

Ещё она хорошо чистит сосуды. Теперь расскажу как правильно заварить рябину, чтобы не убить питательные вещества.

1. Чай – залить стаканом кипятка 10 г сухих ягод рябины, настоять 15–20 минут, принимать дважды в день по 200 мл.Можно для вкуса добавить сахар или мед, мало ли кто не любит пить несладкую воду.
2. Настой – около 10–12 г ягод залить 500 мл воды, томить на водной бане в течение 20 минут, а после настоять еще час. Этот настой подходит и для лечения детей от 3 лет.
3. Настойка – 200 г плодов поместить в емкость из стекла, залить коньяком или спиртом, настаивать 14 дней в сухом темном месте, периодически взбалтывая содержимое тары. Принимают трижды в день по чайной ложке.
4. Сок – килограмм вымытых ягод поместить в холодильник на трое суток – это поможет избавиться от горечи. Затем плоды измельчить при помощи мясорубки или блендера, к кашице добавить стакан воды, перемешать и процедить через марлю. Жидкость соединить с килограммом сахара, прокипятить, затем разлить в подготовленную тару. 

Кто не знал, что Рябина очень полезна, собирайте и готовьте чай, также её пюможно заморозить или засушить и потом использовать.

Я очень люблю чай с рябины пью частенько,приятный такой вкус.

А вот сухую рябину нужно заваривать в термос, чтобы она настоялась.

На этом все. Всем пока!