Девять советов для сияющей улыбки Говорят, что улыбка может быть заразительной. Но не все люди готовы делиться ею с окружающими. Если мысли о зубах мешают тебе улыбаться, наши девять советов помогут изменить это! ❶ Не забывайте чистить зубы утром и вечером, как минимум по две минуты каждый раз. Выбирайте отбеливающие пасты, которые будут бороться с окрашиванием эмали и обеспечат тебе белоснежную улыбку. ❷ Давайте начистоту: жизнь вашей зубной щетки не должна превышать три месяца. Если вы заметили, что щетинки стали мягче и выглядят изношенными — время покупать новую щетку! ❸ Вы наверняка слышали, что кофе, чай, соки и красное вино негативно влияют на цвет зубной эмали. Чтобы уменьшить это влияние, есть отличное решение — пить через соломинку. Да, в баре вы будете выглядеть слегка странно, зато ваша улыбка не оставит никого равнодушным! ❹ Несмотря на то, что цитрусовые — кладезь полезных веществ, фруктовые кислоты из апельсинов и грейпфрутов могут разрушать зубную эмаль. Чтобы избежать