Что такого вредного в сое? Ведь многие твердят, что соя полезна. Но польза сои слишком преувеличена. А вот вред сои для женщин и вред сои для мужчин слишком недооценен. Соя действует на организм, как эстроген. Поэтому если у вас повышен эстроген, то обратите внимание на то, что вы едите. Вам нужно полностью исключить продукты из сои из рациона!
Приветствую всех заглянувших! Сегодня мы поговорим о сое. Что такого вредного в сое? Ведь соя есть во многих продуктах, она полезна для сердца и помогает предотвратить рак груди. А в Азии её едят тоннами. Неужели она вредная?
Если поискать исследования в интернете, то на первых пяти страницах гугла будет показываться информация, что соя это супер, словно это новый чудо-продукт. Что же... я хочу поделиться с вами информацией из книги, которая называется «Полная история сои», автор Д-р Кайла Даниэль.
Как же обстоят дела с соей?! Соя действует, как эстрадиол. Да, она в тысячу раз слабее эстрадиола. Но усваивается соя нашими рецепторами гораздо лучше, чем эстроген. Это значит, что соя может легко связываться с рецепторами к эстрогену и вызывать физиологическую реакцию. Т. е. соя и правда действует на организм, подобно эстрогену.
Для тех людей, которые говорят, что наука уже всё объяснила, мы знаем, что соя безопасна, незачем об этом думать, но посмотрите вот на что...
В Азии едят куда больше сои... Тем не менее её там используют, как приправу, а не основное блюдо. И там обычно сою всегда употребляют ферментированной... Натто, Мисо, Тофу.
Разные виды сои входят в состав многих привычных нам пищевых продуктов. Соевое масло есть в хумусе, в заправках для салата, даже в овсянке и в газированных напитках. Многие виды кормов для животных также содержат сою. Серьёзно... Куда её только не пихают.
В исследованиях сои есть много неоднозначных выводов.
Самая большая проблема– это детское питание на основе сои. Это может привести к набору лишнего веса. Также у многих младенцев есть аллергия на сою и проблемы с пищеварением.
В целом, сою связывают с развитием гипотиреоза и других эндокринных проблем, нарушений пищеварения и не только.
Некоторые исследования связывают употребление сои с появлением таких проблем у женщин:
– Более высокий риск бесплодия.
– Проблемы с менструальным циклом.
– Отрицательное влияние на возможность рожать.
Некоторые исследования на мужчинах связывают сою с такими проблемами, как:
– Уменьшение количества сперматозоидов.
– Снижение эрекции.
– Снижение либидо.
– Приливы.
– Появление женоподобной груди.
– Снижение уровня тестостерона.
В продуктах, которые вы покупаете, может скрываться соя. Поэтому внимательно читайте этикетки, чтобы убедиться – ваши продукты не содержат сою.
Если статья была полезна – ставьте лайк и жмите «Подписаться». Так вы не пропустите новый полезный материал.
#соя #полезныесоветы #ГМО #гмо продукты