Вроде как я определилась, как обобщить все происходящее.
Сфера моей деятельности связана с уственным трудом, я постоянно кому-то что-то должна: написать, сообщить, организовать, ответить, собрать, проконтролировать, промониторить, проанализировать и т.д и т.п. А т.к. работу свою я люблю и попустительством не отличаюсь, то так можно довести ситуацию до фанатизма, а следовательно переутомления и определения смысла жизни в работе.
Я к этому абсолютно не готова, поэтому смысл нерабочего времени, как не иронично, но сводится к, порой принудительному, отвлечению мозга другими видами деятельности.
А отвлекаюсь я тем, что мне интересно: семейный досуг, книги, сериалы, цветоводство, кулинария...
И как бы это не было смешно, но если не следить за этим, так сказать, отвлечением, не заполнять голову другими интересами, то однажды можно заметить, что каждую свободную минуту мысли в голове крутятся о работе, о проблемах, о хлопотах и задачах и через время ты замечаешь, что постоянно усталая, напряжённая и тревожная... плавали... знаем...
Но я, как женщина, хочу вдохновлять, радовать, чувствовать и приносить лёгкость и благость. И в первую очередь начинаю с себя. Бережём свои ресурсы и пополняем.