Почему какую-либо практику необходимо выполнять в течении 21 дня?
За 21 день человек привыкает к новому, осваивается и видит результат, успевает принять то, что с ним происходит.Мы устроены так,что развить в себе что-то хорошее нам труднее,чем плохое.Потому что чтобы начать курить, 21 день не нужен,к наркотикам привязанность наступает на 2-3 прием дозы.Так почему же к бегу по утрам/медитации/смене мышления нужно идти целых 3 недели?(
Потому что,на что-либо хорошее,мы заведомо знаем,нужно потратить силы,энергию,пройти через боль,пот и кровь так сказать.А чтобы сделать что-то запрещенное,выкинуть мусор в окно,закурить,выпить рюмочку достаточно сделать 1 раз и получить удовольствие.Многие знают,что от долгой тренировке в зале наполняешься энергией и наслаждаешься тем как твое тело меняется, но опять же для результата необходимо время.Да чтобы получить ответ от собеседника,необходима секунда(а это единица измерения времени). Физиологически организм привыкает к каким-то вещам и начинает их требовать.Чтобы увидеть любой результат необходимо время.На практике доказано,чтобы поменять свое мышление,к которому мы привыкли за тот промежуток времени нашей жизни,достаточно 21 день.Представляете?!
Чтобы перевернуть свой взгляд на мир достаточно 1 минуты, чтобы принять новые знания и постоянно их использовать,для поддержания нового правильного мышления необходимо выполнять какую-либо манипуляцию минимум 21 день.Кажется,что это долго,хочется быстрее.Но напомню что все рамки у нас в голове,если мы научимся получать истинное удовольствие от того,что мы делаем время начнет лететь с невероятной скоростью.Соответственно изменения в жизни придут с удовольствием и молнейностной скоростью.
#практика #аффирмации #привычки #мышлениеуспеха #мышлениемиллионера #денежноемышление
