И вот, Вы сели в удобную для вас позу, сложили руки и готовы к путешествию.
Но для начала, давайте очистим ваше поле. Чтобы ничего лишнего не лезло в пространство, когда вы выйдите на тропу к источнику.
У вас есть ещё один мощный инструмент, который всегда с вами - это руки. 🤲🏻 допустите всего лишь одну мысль, что ладони - это энергетические проводники. Через ладони течёт плавная, но мощная очищающая энергия, которая способна исцелять, а у особо продвинутых, даже двигать предметы.
Разотрите ладони. Активировав их. Сосредоточьте всю свою положительную энергию в ладонях, направив в них всё внимание. Ладони могут налиться приятным тёплом. И теперь очистите пространство вокруг вашего тела на расстоянии от 10см до вытянутой руки. Совершите жест омовения, словно вы счищаете с себя вековую пыль ложных установок и чужих эмоций. Проведите руками спереди, и насколько возможно сзади. Очистите руки, область груди, горло, живот, ноги. А теперь сбросьте эти энергии в землю, словно вы только что помыли руки, но не нашли полотенце, что бы их высушить.
Можете повторить практику столько раз, сколько считаете нужным. Нет особой техники очищения, представьте, что вы моетесь в душе, но вместо мочалки у вас энергия.
Дорогие читатели, больше информации вы можете найти в моем телеграм-канале: t.me/...tva
#медитации #медитация для начинающих #практика медитации