Принять свой онкодиагноз — сложно. Еще тяжелее найти слова, чтобы рассказать о болезни близким. Но их поддержка и забота поможет не опустить руки и не остаться с онкологией один на один.
Скрывать свой диагноз от семьи — не лучшее решение. Рано или поздно близкие заметят, что изменилось ваше поведение, состоянии и возможно внешность.
Подумайте, кому из родственников следует рассказать первому. И как это сделать лучше всего, проиграйте ситуацию в голове: как они отреагируют, что могут спросить и чем помочь. Учитывайте обстановку, настроение и возраст человека.
Какой информацией делиться с окружающими тоже решать вам. Можно рассказать только о наличие заболевания, а можно объяснить какой вид рака обнаружен, какие исследования уже пройдены, как будет проходить лечение.
Скорее всего у ваших близких возникнут вопросы. Их можно записать и позже проконсультироваться с врачом или предложить сходить к онкологу вместе. Некоторые вопросы могут показаться неудобными или неуместными, проявите терпение и деликатно ответьте на них или объясните, что пока не готовы их обсуждать.
Обязательно проговорите какие эмоции вы испытываете: печаль, беспокойство, гнев, страх. Скорее всего близкие вам люди испытывают похожие чувства и смогут разделить их с вами.
Скажите честно какой помощи вы ждете от близких. Это может быть помощь в организации лечения, некоторые домашние обязанности, уход за ребенком или поддержка и чуть больше объятий.
Отношения в семье должны строится на доверии, уважении и заботе. Расскажите, о своем диагнозе и дайте время своим близким, принять его. Разрешите помогать и поддерживать вас и в радости, и в горе.
онкология #онкопомощь #онкопсихология