Я - Александра Партина, технолог Лаборатории Здорового тела Madesto lab. Мы верим и постоянно проверяем на практике, что для красоты не нужно никакой драмы, не нужны уколы и операции. Достаточно того, что уже существует в природе. И я постоянно ищу самые эффективные природные бьюти-технологии.
Кто следит за нами, знает, что наша специальность - это Мадеротерапия: массаж деревянными инструментами-роулями. Дерево само по себе классный терапевтический инструмент. А если дополнить его мёдом, то получится просто космос.
Я больше 10 лет практикую разные техники массажа. И медовый массаж - по скорости достижения результата это самая быстрая техника из всех, что я знаю. Поэтому сейчас я расскажу и покажу вам методику медового массажа - Мадеротерапию хани. Будет интересно!
Мёд и его свойства для массажа
Мёд создан для массажа. Если на первый взгляд в это сложно поверить, то сейчас я развею ваши сомнения.
Во-первых, мёд легко усваивается кожей, поскольку его состав очень близок к составу плазмы человеческой крови. Он снимает слой омертвевших клеток и загрязнений. А на ткани действует как сорбент, поглощая накопившиеся токсины.
Во-вторых, мёд питает подкожную клетчатку омолаживающими гиалуроновой и молочной кислотами, витаминами С, В, аминокислотами, кальцием, магнием, фосфором.
Мед - не масло, он не сделает массаж более мягким и лайтовым, но в этом и суть. Липкая консистенция мёда мешает скольжению и в десять раз усиливает любое массажное воздействие.
Смотрите: на участках с целлюлитом дерма прирастает к подкожно-жировой клетчатке - там не существует нормального кровообращения. А за счёт эффекта залипания мы отделяем кожу от клетчатки и восстанавливаем кровообращение.
Более того: тело начинает вырабатывать коллаген и эластан, чтобы сделать кожу более упругой. Ускоряется обмен веществ, а тело вымывает из жировой ткани продукты распада. Целлюлит боится медового массажа, как огня!
Медовая мадеротерапия или медовый мануальный массаж?
Мы убедились, что мёд - наш помощник в массаже. Теперь разберёмся, почему я выбрала делать медовый массаж не руками, а инструментами.
Во-первых, я люблю чистоту. Но мануальном медовом массаже невозможно не испачкать себя и все вокруг - кушетку, одежду мастера, белье гостя, пол. А в мадеротерапии мастеру не нужно касаться руками кожи гостя или рабочих поверхностей инструмента.
В ручном массаже мёд никуда не уходит с кожи, и после сеанса гость вынужден бежать в душ. А в мадеротерапии хани инструменты перетягивают на себя мёд. Точнее не совсем мёд: во время сеанса из тела выходят токсины, кислоты, жиры, вода. Это все абсорбируется мёдом и превращается в сероватую субстанцию. Ее забирает на себя инструмент. После сеанса кожа чистая и не липкая! Сами инструменты легко очищаются влажным полотенцем - позже покажу, как.
Мануальный медовый массаж физически очень тяжело даётся мастеру: он наносит мёд на рабочую зону, а потом с большим усилием отрывает руки от кожи гостя.
В мадеротерапии хани мы работаем инструментами. Длинные рукояти и широкий хват перераспределяют нагрузку так, чтобы мастер не уставал. Но эффект вакуума больше, чем в ручном массаже. В мадеротерапии хани хватит 7-10 минут, чтобы проработать одной зоны.
Многие мастера-мануальщики отказываются делать медовый массаж, потому что это тяжело и не чистоплотно. Но с деревянными инструментами его можно «приручить». И сейчас вы увидите, насколько это классная техника.
Показания и польза
Самый классический пример, когда ко мне бегут на мадеротерапию хани - это когда клиентке через пару недель улетать на море. А она хочет лететь без набранных за зиму килограмм, с ровной попой, без целлюлита. Пожалуйста, легко! Процедура даёт очень быстрое снижение веса и ускорение метаболизма.
Это самый очевидный эффект. Но не единственный. Какие ещё есть показания к мадеротерапии хани нужно назвать:
- возрастные изменения кожи: морщины, растяжки
- частый стресс
- сниженный иммунитет
- головные боли, мигрени
- целлюлит
- нежелательные жировые отложения в области ног, рук, ягодиц, живота
- отеки
- повышенное давление
- пигментные пятна, шрамы
- стресс, тревожность
- акне, чёрные точки, шелушение
Противопоказания
И пару слов о противопоказаниях. Каким бы экологичным не был массаж, у него тоже есть свой список моментов, при которых от процедуры следует отказаться или перенести на потом:
- аллергия на мёд
- воспаления на коже, воспалительные процессы в организме
- повышенная температура
- острые вирусные инфекции
- слабые сосуды и капиллярная сетка
- варикоз
- заболевания сердечно-сосудистой системы
- злокачественные опухоли
- заболевания дыхательной системы, астма
- заболевания щитовидной железы
- слишком густой волосяной покров (в таком случае нужно заранее сделать депиляцию)
Важный момент: если нет аллергии и перечисленных противопоказаний, мед все же не следует наносить на
- Подколенные впадины
- Подмышки
- Пах
- Шею
- Грудь
Инструменты и их назначение
Самый мой любимый момент - это когда пора взять в руки инструменты. Я их очень люблю, ведь сама участвовала в их разработке. Посмотрите, какая красота! Сейчас подробно разберём набор для Мадеротерапии Хани.
Поехали! Всего в наборе 4 инструмента,
первый зовётся утюгом. Им мы наносим мёд на тело. Мастер для этого не использует руки - так клиенту гораздо комфортнее. Очень нежный по ощущениям инструмент, несмотря на агрессивную эргономику.
Следующий инструмент - гладкая роуль для выкатки или валик. Помогает разогреть верхние слои тканей и выводит из них токсины наружу. В конце сеанса этим же инструментом мы собираем мёд. Да, гладкий инструмент, но для многих достаточно чувствительный.
А следующий мы называем светофором. Помогает мягко вывести токсины и ускорить лимфоток на более глубоком уровне, с нижних слоев. Запускает процесс расслабления мышц и фасций.
Для мужчин очень приятный инструмент, так как они любят посильнее. А для многих женщин на участках зажатых мышц и фиброзных бугров он достаточно чувствителен.
И четвертый инструмент - это ватрушка. В Мадеротерапии Хани (как и в ручном массаже) используется приём вакуумного нажима. Когда мёд прилипает к телу, то в мануальной технике обычно сильно устают руки. Но инструмент таблетка создаёт сильный внутренний вакуум, экономя силы мастера. Клиентам по ощущениям он нравится.
Все инструменты дополняют друг друга и анатомически выверены для работы с мёдом. А их удобно мыть - но об этом позже.
Выбираем мёд
Ну и забыла про ключевой инструмент - мёд! Важно выбрать и подготовить его правильно.
Во-первых, берем натуральный мёд без примесей, красителей, ароматизаторов, без термической обработки. Никаких муссов и крем-мёда. Если Вы часто делаете медовый массаж, то лучше договориться с продавцами и покупать продукт прямо с пасеки, а не с прилавков магазина.
Выбирайте свежий жидкий мёд. А если продукт засахарился, то поможет водяная баня.
Эффективнее и легче работать на тёплом меду. Теплом, но не горячем. Во время нагревания следите за температурой, чтобы гость не получил ожоги. Не нагревайте мед выше 40 градусов, иначе он утратит свои свойства.
На 1 рабочую зону понадобится 1,5-2 столовые ложки мёда.
Зоны проработки
Кстати, про рабочие зоны. Мадеротерапия хани - сегментарная терапия для коррекции фигуры, а не общий массаж. Она не проводится сразу на все тело, а делается по зонам (например, задняя поверхность ног, руки, живот, спина). А вот передняя поверхность ног не обрабатывается. Будьте внимательны.
На одну зону требуется 7-10 минут. Допустимо совмещать этот массаж с классической мадеротерапией.
Отдельно стоит сказать про Мадеротеоапию Хани для спины. Да, это не самая проблемная зона в плане жировых отложений. Но это зона с крупными мышцами, которая требует много сил для проработки. А медовый массаж - это как раз очень мощный массаж.
Зачем делать медовый массаж спины:
- чтобы расслабить все тело
- избавиться от болей
- предотвратить остеохондроз, артроз, миозит
- прокачать иммунитет
- улучшить кровообращение и лимфоток
- убрать жир в этой зоне
Гость после такого массажа встанет как с новой, расплавленной спиной.
Меры предосторожности
Прежде, чем я продемонстрирую массаж на модели (понимаю, что уже не терпится), разберёмся с мерами предосторожности.
Мадератерапия хани - не расслабляющий ойл-массаж, где гость засыпает. В первый раз хани будет чувствительным. Особенно для людей с низким болевым порогом. Тем, у кого есть болезненный эффект от классической мадератерапии, лучше дождаться, когда он пройдёт. А потом уже делать мадератерапию хани.
Второе - обычные инструменты не подходят по анатомии для Мадеротерапии хани. Даже не пробуйте: вы рискуете сдвинуть внутренние органы, повредить верхние слои эпидермиса, нарушить кровообращение.
Далее. Чтобы массаж переносился лучше и приятнее, нужно готовить клиента. Отлично подойдёт ик сауна, кедровая бочка, душ или горячая ванна на крайний случай. Если кожа распарена, то питательные вещества будут быстрее усваиваться клетками эпидермиса. А эффект будет более щадящим.
Не забудьте расспросить гостя о противопоказаниях перед сеансом. А во время процедуры не давите - работайте весом инструмента, не спешите - скорость вам ни к чему. После сеанса нанесите на проработанные участки крем или базовое масло для увлажнения.
Условие для любого массажа - проветренное помещение. В духоте происходит закупорка пор. Держите температуру воздуха в районе 23-25 градусов.
Должна предупредить. Иногда процедура оставляет красные точки, гематомы, синяки или покраснения. Не бойтесь - это нормально. Кожа испытывает большую физическую нагрузку. Мёд действует как скраб, пилинг, лифтинг и антицеллюлитный массаж. У людей, которые сделали что-то из этого, бывают такие побочные явления.
Чтобы предупредить неприятные побочки, распариваем кожу, как я сказала выше. Используем скраб, растираем кожу массажными движениями. А ещё добавляем в в мед 3-5 капели эфирного масла апельсина, грейпфрута или лаванды на одну рабочую зону - они успокаивают кожу и усиливают антицеллюлитный эффект.
После выполнения массажа нужно нанести успокаивающий крем и лосьон.
Отличное Онлайн обучение со всеми зонами и тонкостями Вы получите в подарок к приобретенному набору Роули для Мадеротерапии "Honey"
Заказ через наш ВК или Сайт!
Листайте ниже и узнайте все о Медеротерапии 😉