—У меня ничего не получается?
—Кто тебе сказал?
—Я это чувствую сама?
—А что еще чувствуешь? Почему ты забыла через какие трудности ты прошла? лучше похвали себя!
⠀
Что это? Неуверенность в себе. Ты ее или она тебя. (Или как побороть неуверенность в себе)
⠀
Часто слышу, что нужно во всяких неприятных ситуациях нужно побороть свою неуверенность.
⠀
Давайте начнем с того, что не нужно ничего бороть. То с чем ты борешься того прибывает в твоей жизни.
⠀
Вот представьте, есть ситуация, где вы понимаете, что не уверены в себе, кстати неуверенность в себе - это ипостась нелюбви к себе, плохое отношение к себе.
⠀
Поскольку в основе лежит заниженная самооценка себя, отсутствие любви к себе и даже временами ненависть к себе.
⠀
Почему заниженная самооценка это плохо?
Потому что, уже в ее основе лежит сравнивание себя с другими. Оценивание своих возможностей и навыков. Оценка это уже плохо. Потому что мы себя сравниваем с другими.
⠀
Представьте 2 ситуации, 2 ТОП-специалиста в профессии. Один и другой. Одинаковое образование и одинаковая должность. Только один из бедной семьи, где его воспитывала мама, а другой из благополучной семьи.
⠀
Тому кто был из благополучной семьи все давалось очень легко, на все хватало возможностей и денег. А другой все получил благодаря своим стараниям.
⠀
Ведь вы понимаете, что насколько пришлось сложно одному и проще другому. Пример конечно очень примитивный, но очень показательный.
⠀
Если тот, кому свой путь дался тяжело, начнет сравнивать себя с другим, у него возможно возникнет комплекс неполноценности.
⠀
Таким образом он нивелирует все свои достижения. А так нельзя.
⠀
Сравнивать себя можно только с самим собой но только более ранним и уметь хвалить себя за свои победы и достижения. А пример кстати из моей практики.
А что вы думаете по этому поводу?
