Мы все стремимся улучшить наше качество жизни. Однако иногда люди оборачиваются назад и понимают, что жизнь, прожитая ими, вовсе им не принадлежит.
И вроде бы все есть: дом, машина, семья, работа, высокий доход, путешествия, новые вещи. Но чувства счастья нет. И жизнь кажется прожитой зря. А еще есть мысль: "Если бы тогда я сделал(-а) другой выбор, то не было бы этого успеха, но я был(-а) бы счастлив(-а)!"
Но что же это значит? Обычно это:
- не большой дом с вылизанным интерьером, как с картинки журнала, а простой и уютный дом, где каждый уголок навевает приятные воспоминания
- не высокооплачиваемая работа, а дело по-душе, которое может и не приносить так много денег, зато очень любимо
- не эффектный партнер, а любимый и родной человек, рядом с которым тепло и приятно, с которым можно разделить многое
- не толпа непонятных знакомых, а несколько самых дорогих и лучших друзей, с которыми вы испытали много невероятных эмоций
- не отдельная гардеробная с люксовой одеждой, а комфортная и уютная одежда, в которой вы чувствуете себя собой
Стремиться повысить свое качество жизни и добиться каких-либо высот - прекрасное желание. Но оно должно исходить из вашей осознанности, из вашего желания окружать себя только любимыми вещами и людьми. А не из-за страха отстать от жизни, быть как "кто-то", не быть как "кто-то".
Если вы бежите, только потому, что боитесь отстать, то это плохая мотивация. Так вы никогда не будете счастливы, никогда не сможете остановится и пересечь финишную прямую.
Кто творит вашу реальность?
Если вы стремитесь к чему-то, потому что так принято, потому что хотите кому-то что-то доказать или потому что хотите чему-то соответствовать, то вы не творите свою реальность.
Вы становитесь заложником общественного мнения, мнения ваших родителей или друзей. Вы работаете, покупаете, тратите, посещаете места не потому, что вы этого хотите, а потому что "так надо".
А после понимаете, что в кармане густо, а на душе пусто.
Если вы хотите быть творцом собственной реальности, то всегда опирайтесь на представления о личном счастье. Ваши мотивы, ваши действия, ваши желания должны исходить только из вас.
Конечно, очень трудно различать устремления ваши и те, что навязало вам общество. Но это как с интуитивным питанием - хотите научиться слышать свой организм, измените привычки питания. Иначе так и будете хотеть шоколад и чипсы.
Сядьте и подумайте, а что хотите именно ВЫ. Отбросьте мысли об ожиданиях родителей, общества, друзей. Хоть раз подумайте о своих желаниях, без попытки дать им оценку.
Измените свои представления
Чтобы начать строить свою реальность, нужно отказаться от старых моделей поведения. Приведу простой пример. Вы копите на новый телефон известной марки.
У вас есть телефон, он исправно работает и вам хватает его функционала, но вы все равно стремитесь купить именно тот популярный телефон, потому то он есть у всего вашего окружения. Да и вообще все им пользуются.
И вот вы каждый месяц откладываете деньги на этот телефон, отказывая себе в чем-либо. Вся ваша жизнь, ваша реальность крутится вокруг этого телефона, хотя вы даже не отдаете себе отчета в этом.
Вы представляете, как уже купили его, вы смотрите видео с отзывами на него, прикупили новенький чехол для него. При этом отказываете себе в походе в кино, покупки стаканчика кофе или похода на мероприятие.
А теперь вы сели и решили подумать о том, что вам действительно хочется. И вот вы понимаете, что вам совершенно все равно каким телефоном пользоваться. Вы даже не обращаете внимание на это.
И тут появляется вторая мысль - вы давно хотели велосипед. Чтобы не толпиться в общественном транспорте, а наслаждаться приятными солнечными лучами по дороге. Чтобы улучшить свое здоровье и фигуру. Чтобы в любой момент сесть и прокатиться по городу.
В этот момент происходит переоценка ценностей. Вы понимаете, что до этого момента вами управляла реальность в лице общественного мнения. Теперь же вы сами создаете свою реальность, приобретая вещь, которую хотите ВЫ.
Когда вы начинаете создавать свою реальность, то совершенно иначе воспринимаете свои приобретения. Это уже не просто галочка, не просто цель, которую вы достигли. Это ВАШЕ желание. Так вы становитесь более осознанным.
Научитесь извлекать пользу от реальности, обращайте внимание на голос внутри вас. Он точно знает, чего вы хотите.
Не переживайте, если осознаете, что реальность продолжает "лепить" вас. Глупо отрицать полностью ее влияние на нас. Но важно, чтобы она была приятной, здоровой и делала вас счастливым.
А вы творец своей реальности?