🤳 На днях я взяла телефон для записи своей утренней Сториз и вспомнила, как, впервые, 4 года назад записывала своё видео. Это был отзыв на обучение, который был условием для длительного доступа к одному из обучающих курсов, который я проходила
⠀
Я готовилась 4 дня, написала конспект, сделала макияж, прическу, зону для съемки...
⠀
Я так "парилась" и стеснялась отправлять это видео, которое, объективно, было идеальным отзывом и по содержанию, и по оформлению))))
⠀
🤦♀️ Я была настолько неуверенной в себе с самооценкой на дне, что даже аудиосообщения друзьям и коллегам не записывала. Голос мой мне не нравился!
⠀
Низкая самооценка сопровождалась для меня низким уровнем заботы о себе и о своем здоровье
⠀
У меня были частые пищевые расстройства. Я то заедала что-то, то вообще испытывала отсутствие аппетита
⠀
Каждую пятницу нормой было вино на кухне с подружкой с любимой вредной привычкой - курением!
⠀
В личной жизни я соглашалась на отношения с партнерами, которые совершенно не разделяли моих интересов и ценностей
⠀
В работе я бралась за обязанности только с маленькой ответственностью. Не умела отстаивать свои интересы и границы
⠀
Я не хотела развиваться, поэтому выполняла, строго отведенный, список моих обязанностей
⠀
Долги, кредиты, рассрочки - это норма для людей с низкой самооценкой. Ведь так хочется повысить свою значимость за счёт дорогой шмотки или тачки))) Правда эффект кратковременный, а кредит длительный!
⠀
Из-за низкой самооценки я не могла справиться с трудностями, мне каждый раз казалось, что ситуация абсолютно безвыходная
⠀
Меня часто сопровождало состояние тревоги, беспомощности, я была всегда напряжена
⠀
Если совсем откровенно, то я даже антидепрессанты начала пить
⠀
Всё моё окружение было страдающим, мы постоянно друг другу жаловались на свою никчёмную жизнь.
❗ НО НИЧЕГО НЕ МЕНЯЛИ!!!
⠀
К счастью, я была начитана книг по психологии, нлп, работе подсознания, и мне пришло осознание того, что раньше я ведь такой не была!!! Что такое произошло, что я стала страдать и депрессовать!?
⠀
Работу со своим мышлением я тогда начала с убеждений самоидентификации, то есть установок о себе. Как Вы идентифицируете себя в обществе, в личной жизни, в работе, в мире...
⠀
💫 Спустя месяц, с момента начала внедрения в своё подсознание продвигающих убеждений, у меня появилась уверенность в себе и неизбежно начала подниматься самооценка... но, это история заслуживает отдельного поста)))
⠀
Упражнения и нлп-техники для внедрения мотивирующих, продвигающих установок я закрепила в самый доступный продукт с символической стоимостью 990 рублей.
⠀
Я хочу, чтобы у каждого была возможность пройти этот приятный, позитивный опыт, который изменит Вашу жизнь к лучшему!
⠀
Прямо сейчас Вы можете самостоятельно пройти Квест "ProМышление", который включает в себя 6 видео-уроков (5 из них на внедрение новых убеждений) 👇
⠀
Все подробности по ссылке, присоединяйтесь
🔥 В МАЕ ПО СТАРОЙ ЦЕНЕ