Любая учеба начинает со временем поджирать наши ресурсы - время, деньги, энергию. Тем более для учебы вождению нужно подобрать наилучший период ...
Весной учиться водить легче…
Зимой учиться водить полезнее…
Осенью учиться привычнее…
Летом учится водить … тоже хорошо:)))
Чтобы не думать, что вы пришли учиться не в то время, нужно просто уметь повышать свою учебную энергию ☝️
Держите три работающих приема:
1. ПЛАН
Если мы не знаем шагов, которые нужно будет сделать в обозримом будущем, то сберегающая нас система древних инстинктов включает тревожное ожидание.
Оно просто пожирает всю нашу энергию 🥵
Понятность действий очень терапевтична
ПРИЁМ:
Составьте список планируемых результатов обучения, поместите в начале записей и возвращайтесь к нему, если начинаете истощаться. Сознание будет фиксировать то, что уже сделано и безнадёга будет отступать 💪
2. ОТДЫХ
То, на что мы любим подзабить, если считаем себя достигаторами 🦸♀️
Я училась вписывать отпуск в свой график жизни насильно 🤦🏼♀️
Отдых дает возможность дефрагментировать (да-да, как у компа!!) поступающую информацию, почистить файлы, разрешает побыть мозгу в блуждающем состоянии.
ПРИЁМ:
Составьте небольшой список вариантов отдыха: например, друзья, прогулка, сериальчик, выставка ...
Уже то, что вы назначите эти действия отдыхом, поможет восстановить энергию.
❗️ Не забудьте вставить в план обучения❗️
3. МЕЧТА
Собственно это конечная точка обучения:) применение накопленных знаний 🥳
Признаки мечты:
▫️ появляется положительная эмоция (начинаете улыбаться, становится радостно, захватывает дух)
▫️ вам нравится картинка, которая возникает (к ней можно продолжать дорисовывать детали, что-то менять по мелочи)
▫️ вы испытываете детской силы обиду, если кто-то сомневается в праве на исполнение мечты
ПРИЁМ:
Напишите кодовые слова своей мечты на заставку телефона. Хорошо работают картинки, если они резонируют с мечтой.
Попадаясь вам на глаза мечта каждый раз добавляет вам энергии 💯
***
Сохраняйте инфу и используйте.
Это проверенные действия для любого обучения, тем более обучения вождению 🚘
Пробовали какой нибудь из приёмов?