Выражение «деньги текут» появилось не случайно. Осталось узнать, как сделать, чтобы они «текли» в вашу сторону. Бетси Рапопорт, тренер-коуч, психолог, знает три верных способа, как жить радостнее и при этом пополнить свой кошелек.
1. Держите ладони открытыми
То, как вы относитесь к деньгам, часто влияет на вашу способность их зарабатывать. Когда вы крепко держитесь и не расстаетесь с наличными, это означает страх потерять деньги (или не иметь их достаточно). Но, если расслабить ладонь и легко отпустить деньги, вы так же легко позволите им прийти в вашу жизнь.
Проведите эксперимент. Попробуйте отдать шесть пятидесятирублевых купюр. Например, вложите их по детским книгам в читальном зале библиотеки. Представьте, как будет удивлен и рад совершенно незнакомый вам человек, обнаруживший «презент». Почувствовали себя счастливее и богаче несмотря на то, что только что расстались с деньгами?
Если же одна мысль о расставании с купюрами, заставляет вас нервничать, постарайтесь почувствовать, что именно с вами происходит. Может, ваш желудок сжимается, может, вы непроизвольно напрягаете челюсть, может, руки сами сложились в кулаки. Обычно внешние проявления показывают, как мы на самом деле чувствуем это внутри.
Если беспокойство о деньгах начнет вас вновь съедать, проделайте еще раз эксперимент с шестью купюрами. Потом расслабьте свое тело, глубоко вдохните и подумайте о том, что у вас есть кроме денег. На самом деле есть все необходимое: ваши таланты, ваши друзья, семья, на которую можно положиться, те, к кому вы можете обратиться в непредвиденной ситуации. Осознав это, ваше чувство уверенности и благополучия будет расти!
2. Делитесь с другими
Когда вы перестанете давить на себя и гнаться за каждой копейкой, вы почувствуете облегчение и научитесь получать удовольствие от процесса работы, а не только от денег, которые вы за нее получаете. Вывод: если вы хотите иметь что-то в большем количестве, сначала научитесь этим делиться. Знакомьте своих друзей между собой и смотрите, как расширится круг людей, которым можете доверять. Попробуйте несколько часов в неделю заниматься волонтерством, и эти часы станут для вас дороже тех, которые вы провели за просмотром сериала. Считайте это универсальным законом. Щедрость, как и деньги, возвращается к вам в том или ином виде. Всегда!
3. Вкладывайте в счастье
Трата денег может сделать счастливее. Но есть нюансы. Покупка вещей для себя не делает нас такими же счастливыми, как покупка вещей для других. И это не просто слова. Майкл Нортон, преподаватель Гарвардской бизнес-школы, изучив модели поведения в 136 странах, пришел к заключению: все люди, которые покупали что-то для других, были счастливее тех, кто покупал что-то для себя. При условии, правда, если уже удовлетворены основные и не основные потребности испытуемых.
Если вы чувствуете себя неловко, когда тратите деньги в онлайн-магазине, попробуйте помочь тем, кому сейчас эта помощь очень нужна. Можете оказать поддержку ближайшему приюту для животных или дому престарелых. Вы сами почувствуете, насколько стали богаче, отдавая.