У вас были такие мысли — лучшие годы жизни позади, молодость прошла, исправить или вернуть ничего нельзя, я уже все свои задачи выполнила?
Почти все Женщины, которые вырастили детей проходят этот этап. Ну, а что? Замуж вышла, карьеру выстроила, детей вырастила. Что дальше-то?
Все эти вопросы возникали и у меня, но я нашла причину своей неудовлетворенности жизнью в тот момент. Я всё делала для кого-то, кто-то был моим смыслом, а про себя я вспомнила, когда голова освободилась от забот о других людях.
У меня есть Я! Ура!
И мы со всем справимся)))
Однако, данный кризис серьезно стукнул по моему эмоциональному состоянию, поскольку был потерян смысл жизни. Более того, это привело к проблемам со здоровьем и главное - снижению интеллектуальной деятельности. При этом интеллект остается стабильным, но из-за нервов кажется, что думать не можешь и нечем. 🙄
В таком состоянии я пересмотрела все сериалы, вплоть до бразильских))) Дальше некуда)))
В данной ситуации необходимо, «всего-то», найти новый смысл жизни, который для вас будет приемлем: кто-то путешествует, кто-то открывает новый бизнес, другие просто меняют сферу деятельности. Такой подход полностью оправдан и помогает Женщине преодолеть психологический кризис.
И вот когда ты смогла преодолеть ухудшение психологического состояния, приходит второе дыхание и прилив сил. Главное, не отвлекаться на сериалы)))
К чему я все это пишу?
К тому, чтобы Женщины, которые проходят данный кризис или подходят к нему поняли, что выход есть, и он в принятии себя. Заботу о близких никто не отменяет, но на первое место всегда нужно ставить свои желания. Кислородную маску надеть сначала на себя, потом на ребёнка, мужа, маму, собаку.
А почему мы перестаем чувствовать полноту жизни? И что мы чувствуем вместо этого?
Накопленный годами негатив приводит к тому, что мы перестаем быть первооткрывателями и исследователями и по привычке делаем выбор в пользу удобства, отказываясь от интереса. Пропадает интерес к жизни.
А на самом деле не к жизни, а к познанию нового опыта. Старые установки и полученный отрицательный опыт говорит нам: ну что там ещё? Уже все видела, всё знаю. Опять тоже самое.
Так как же наполнить свою жизнь новыми красками?
Сделайте что-то необычное. Устройте своей жизни встряску. Измените свой распорядок. Попробуйте что-то новое. Это поможет вам почувствовать себя новатором и сотрясателем основ.
Я вот устраиваю фотосессии в красивых местах.
Если мы хотим ощутить жизнь во всех ее проявлениях, нам не обойтись без новых вызовов, которые придают ей новизны и учат новому. Новизна позволяет найти внутреннюю мотивацию и зарядить нас энтузиазмом.
Скажите «да» жизни, новым приключениям, новым друзьям, желанию творить, спонтанности. Не говорите «нет», когда хотите сказать «да».
Подумайте о том, чего вам больше всего хочется сейчас.
Подумайте и... сделайте!
А у вас был кризис «жанра»?
Как прошли? Какие советы?
Всех обнимаю! Ваша Ксения.
#женщина #мотивация #здоровыйэгоизм #длясебялюбимой #любовьксебе #возрастнепомеха #женщинамечты #самореализация #осознанность #кризиссреднеговозраста