Родители часто ругают детей за то, что они много проводят времени за компьютером. И не зря – по разным данным 40% школьников страдают синдромом сухого глаза. Со взрослыми тоже неутешительная картина: на сухость глаз жалуется примерно 73% молодых людей и 53% людей пожилого возраста. Отдельно стоит выделить офисных работников, много работающих за компьютером и с документами – 96% случаев с синдромом
Что вызывает сухость глаз? И всегда ли виноват компьютер?
Почему возникает синдром сухого глаза?
Сухость возникает из-за потери способности глаза вырабатывать слезную жидкость. А если она и есть, то происходит быстрое испарение влаги.
При сухости глаз человек испытывает жжение, зуд, боль и ощущение песка или инородного тела в глазу. В отдельных случаях появляется светобоязнь – повышается чувствительность света.
Влияние компьютеров, и телефонов, действительно, наиболее вредно для глаз. При длительной работе за монитором или дисплеем человек реже моргает. Слезная пленка пересыхает. Сухость глаз может быть частью синдрома компьютерного зрения.
Есть и другие причины, ведущие к сухости глаз:
- Недостаток сна – доказано, что недосыпы влияют на качество слезной жидкости;
- Заболевания глаз – среди них кератит, блефарит и конъюнктивит;
- Возраст – изношенность организма дает сбой во многих процессах, в том числе и в выработке слезной жидкости;
- Гормональные нарушения – также влияют на качество слезы;
- Неправильный подбор контактных линз.
Контактные линзы лучше всегда подбирать с офтальмологом или оптометристом и покупать только в проверенной оптике.
Что может порекомендовать врач:
- увлажняющие капли против сухости глаз;
- капли, стимулирующие выработку слезы;
- специальные препараты для лечения первичного заболевания.
Сухость глаз – симптом не просто неприятный, но и опасный: заглушая жжение самостоятельно подобранными каплями, вы даете фору развиться заболеваниям.
Если не хотите проблем с глазами, лучше доверьтесь помощи врача.