Довольно распространенными блюдами являются салаты и закуски с медом.Для их приготовления используйте сырые,вареные,квашеные овощи,сырые или консервированные фрукты.
Регулярно питаясь салатами,Вы обогатите свой рацион полезными натуральными продуктами.
Например,можно приготовить быстро и просто салат из свежей моркови:
-Натрите две моркови на крупной терке,добавьте две столовые ложки толченых ядер грецкого ореха,две столовых ложки натурального меда,чайную ложку лимонного сока.Все перемешать и можно наслаждаться полезным,легким салатиком😜
А какие салатики делаете Вы?