Дофамин.. вероятнее всего вы уже слышали это слово , а может и не раз, но что это такое? Почему мы так зависим от него?
Отвечу. Дофамин- это гормон, который как и ряд других гормонов , "подпитывает" наш агрегат , а именно - мозг , нужными импульсами и даёт "всплеск" нужных нам чувств и эмоций. Иными словами без дофамина , наша жизнь будет похожа на существование наркоманов и людей с тяжелыми психическими заболеваниями. Самый простой способ мозга и его медиаторов выделить этот самый Дофамин, это сделать то, что приносит нам удовольствие, причем секс, залипание в гаджетах и игры , находятся наравне друг с другом
Попробуйте убрать гаджеты из жизни.
Нет я серьезно, погрузитесь в максимальное отчуждение и отстранение от гаджетов, на постепенном уровне. Иными словами , попробуйте хотя бы на час, два , даже в выходной день , а если каждый день у вас выходной, то вам РЕКОМЕНДУЕТСЯ убрать гаджеты из вашей жизни. Мозг привыкает к "лёгкому" дофамину, он приучен, что можно достать гаджет, или поиграть в игрушку и не нужно выделять дофамин в повседневных вещах, которые могут вызывать радость и давать мотивацию и приятные моменты. Жизнь, с залипанием в гаджеты и компьютер постепенно превращается в существование, человек теряет контакт в реальной жизни и социуме, у него возникают некие проблемы в жизни. Конечно есть профессии, в частности - IT сфера, где гаджеты и компьютеры играют главную роль в жизни человека.
Но зачастую эти люди живут , чтобы работать дальше и поднимать свой уровень а ближайшее время , не все конечно... Но очень многие IT специалисты , или маркетологи, СММ специалисты, таргетологи, программисты... Да как угодно!
Все они настроены на ближайший карьерный рост. Отсюда и такие же проблемы как и у зависимых от информации и компьютера, с гаджетами людьми.. Важней понимать цель столь долгого времяпровождения в сети. Возможно у человека есть реальные проблемы с самоопределением , или личные проблемы в жизни, карьере и банально у него нет окружения , с которым он готов проводить время в реале , ибо если человек "залипает" свыше 4-5 часов в гаджеты, необходимо насторожиться.
Всем спасибо за то, что прочитали , а если вы сделали это с удовольствием, то я не могу не радоваться!