Золотые, как вы думаете, действительно ли негативные убеждения во многом определяют жизнь человека?
⠀
В беседе с основателем Запаса Михаилом Кузнецовым нашли ответ на этот ⤴️ вопрос. А также выяснили, что делать с негативными убеждениями, если они есть?
⠀
🔸▪️🔸▪️🔸
Мировоззрение определяет нашу жизнь. А убеждения – это вербально-сформулированное мировоззрение, то есть словами, образами. И это примерно так же, как с гигиеной.
⠀
100 лет назад не принято было у большинства населения мыть руки, мыться чаще раза в неделю и чистить зубы. И это было нормально.
⠀
Сейчас другое время и стандарты. И пора переходить к когнитивным нормам, когда мы действительно несём ответственность за наше мировоззрение, за наши убеждения. И понимаем, чтобы не быть токсичным для себя и окружающих, время от времени свои программки надо пересматривать и переписывать.
⠀
✅ Предлагаем вам короткую конкретную технологию, как найти негативное убеждение и проработать его:
Возьмите лист бумаги и задайте себе 5 вопросов. На каждый из вопросов дайте 3-4 таких пространных ответа-предложения:
1️⃣ как устроен мир: мир заботливый, мир дружелюбный или мир враждебный, или смешанный?
2️⃣ Какие люди вас окружают (по качеству)?
3️⃣ Какой процент среди ваших знакомых людей позитивно-настроенных? Да, всегда наше окружение – это наше отражение.
4️⃣ Какова история моих отношений с людьми? То есть вы в основном с людьми, с которыми общались, находитесь в состоянии продолжения дружбы, любви или обиды, претензий и т.д.
5️⃣ Что помогает мне становиться умнее, богаче, здоровее, успешнее? Что мешает? Если вы увидите, что причины внешние, что вам что-то мешает, значит с вашими убеждениями точно что-то не так.
⠀
❗️Потом вы просто смотрите на свои ответы и, как любой разумный человек, можете поставить себе диагноз.
⠀
А далее точно так же можете переписать свои убеждения, сформировать новые, те, которые вам выгодны. Повесить на стеночку и заучить, задолбить их, превратить в аффирмацию своей жизни.
⠀
То есть мы не делаем что-то со старыми убеждениями, а просто прописываем новые. И ставим их на место старых!
⠀
И этого достаточно👌🏻
Золотые, как вы думаете, действительно ли негативные убеждения во многом определяют жизнь человека?
⠀
В беседе с основателем Запаса Михаилом Кузнецовым нашли ответ на этот ⤴️ вопрос. А также выяснили, что делать с негативными убеждениями, если они есть?
⠀
🔸▪️🔸▪️🔸
Мировоззрение определяет нашу жизнь. А убеждения – это вербально-сформулированное мировоззрение, то есть словами, образами. И это примерно так же, как с гигиеной.
⠀
100 лет назад не принято было у большинства населения мыть руки, мыться чаще раза в неделю и чистить зубы. И это было нормально.
⠀
Сейчас другое время и стандарты. И пора переходить к когнитивным нормам, когда мы действительно несём ответственность за наше мировоззрение, за наши убеждения. И понимаем, чтобы не быть токсичным для себя и окружающих, время от времени свои программки надо пересматривать и переписывать.
⠀
✅ Предлагаем вам короткую конкретную технологию, как найти негативное убеждение и проработать его:
Возьмите лист бумаги и задайте себе 5 вопросов. На каждый из вопросов дайте 3-4 таких пространных ответа-предложения:
1️⃣ как устроен мир: мир заботливый, мир дружелюбный или мир враждебный, или смешанный?
2️⃣ Какие люди вас окружают (по качеству)?
3️⃣ Какой процент среди ваших знакомых людей позитивно-настроенных? Да, всегда наше окружение – это наше отражение.
4️⃣ Какова история моих отношений с людьми? То есть вы в основном с людьми, с которыми общались, находитесь в состоянии продолжения дружбы, любви или обиды, претензий и т.д.
5️⃣ Что помогает мне становиться умнее, богаче, здоровее, успешнее? Что мешает? Если вы увидите, что причины внешние, что вам что-то мешает, значит с вашими убеждениями точно что-то не так.
⠀
❗️Потом вы просто смотрите на свои ответы и, как любой разумный человек, можете поставить себе диагноз.
⠀
А далее точно так же можете переписать свои убеждения, сформировать новые, те, которые вам выгодны. Повесить на стеночку и заучить, задолбить их, превратить в аффирмацию своей жизни.
⠀
То есть мы не делаем что-то со старыми убеждениями, а просто прописываем новые. И ставим их на место старых!
⠀
И этого достаточно👌🏻
