Первое впечатление мы можем произвести только один раз. У нас есть буквально несколько секунд для этого (некоторые говорят четыре, другие что семь, третьи 11). Более того, первое впечатление не так-то просто изменить позже (тем более оно не самое лучшее), поэтому стоит знать, что делать, чтобы люди сразу признали нас милыми, честными и заслуживающими доверия. По общему признанию, не существует универсального метода, чтобы произвести хорошее впечатление, но психологические трюки, которые представлены ниже, могут помочь. Обратите внимание на последнее – оно может вас удивить.
1. Правильная поза, положение рук, ног…
Язык тела является одним из важнейших элементов первого впечатления. Поэтому очень важно осознавать свое положение.
Обратите внимание, что вы не сутулитесь, не переплетаете руки, не скрещиваете руки на груди, не закрываете рот. Человек, который знакомится с вами, может прочитать такие жесты, как выражение враждебности, страха, отсутствия искренности или низкой самооценки. Точно так же голова, поднятая слишком высоко, может быть истолкована как выражение высокомерия.
Лучше всего вести себя естественно, сохраняя при этом открытую позу.
2. Сохраняйте зрительный контакт, но без преувеличения
Избегание зрительного контакта является одной из самых больших ошибок в желании завести друзей. Первое, что приходит на ум – это обман, отсутствие искренности, определенности и интереса. Конечно, это не значит навязчиво смотреть в глаза собеседнику – это будет контрпродуктивно (будет запутанным и пугающим). Однако важно смотреть в глаза в течение 5 – 7 секунд при разговоре с другим человеком. Благодаря этому мы будем восприниматься как уверенные, вежливые, заслуживающие доверия, заинтересованные в другом человеке и в том, что он должен сказать, а также умными.
3. Улыбка – основа
Совет кажется очевидным, но о нем тем более стоит помнить. На силу улыбки и ее влияние на развитие знакомства указывают исследования. В нем приняли участие около 10000 студентов. Все смотрели на фото женщины, которая была сфотографирована в четырех положениях: улыбающаяся в открытой позе, улыбающаяся в закрытой позе, не улыбающаяся в открытой позе, и не улыбающаяся в закрытой позе. Оказалось, что наибольшую симпатию женщина вызывала, когда улыбалась, а вот положение ее тела здесь не имело большого значения.
4. Голос важнее слов
Исследования показали, что случайно встреченный человек обычно уделяет больше внимания не тому, что мы говорим, а тому, как мы это делаем, и особенно тону голоса.
Если у вас высокий голос и возрастающая интонация, вы можете казаться незрелым, нервным, нерешительным или даже непрофессиональным. Кроме того, высокий голос чаще всего раздражает. Слишком низкий уровень может вызвать впечатление печали. Лучшее впечатление произведет глубокий и звонкий голос – он вызывает впечатление спокойствия и гармонии.
5. Убедитесь, что у вас теплые руки
Этот трюк может удивить, но его эффективность была подтверждена исследованиями. На одном из них присутствовали 50 человек: 25 попросили подержать в руках чашку горячего кофе и 25 холодного кофе. Затем 600 человек попросили дать описание этим людям, с точки зрения того, производит ли они впечатление дружелюбного человека. Оказалось, что те, кто держал горячий кофе, с большей вероятностью воспринимался, как более сердечный и дружелюбный.
Теперь понятно, почему хорошее впечатление производит на нас человек с теплыми руками – мы обычно воспринимаем его как искреннего, открытого и доброго.