Ультрафиолет, в умеренных количествах благоприятно влияет на человеческий организм. Но что мы знаем о ультрафиолете, помимо функции пигментации кожи (загара)? На самом деле, УФ – излучение оказывает широкие спектр влияния на наш организм.
Запускает важнейшие биохимические и физиологические процессы, синтезирует выработку витамина D, повышает обмен веществ. Основным источником излучения является – солнце. Влияние ультрафиолетовых волн в правильной дозировки, стимулирует выработку антител, тем самым повышая сопротивляемость организма к инфекциям.
Свое широкое применение УФ – излучение получило в современной медицине, используется при лечении:
- носоглотки и дыхательных путей;
- бронхиальной астмы;
- гинекологические заболевания;
- нарушение обмена веществ;
- кожных заболеваний;
- ран и переломов;
- D-гиповитаминоза;
- опорно-двигательного аппарата и т.д.
УФ – излучение приносит как пользу, так и вред от передозировки. После появление моды на загар, число заболеваний раком кожи выросло в разы.
Проявление симптоматики зависит от уровня облучения:
1) При значительном: раздражительность, понижение аппетита, ухудшение памяти, быстрая утомляемость, головные боли.
2) При чрезмерном: понижение сопротивляемости инфекциям, может вызвать гиперкальциемию (повышение содержания кальция в крови) и гемолиз (разрушение эритроцитов с выбросом гемоглобина в плазму крови).
3) При сильном: развитие ожогов и дерматита (отечность, жжение и зуд кожи, диффузная эритема), головные боли.
Пребывание на солнце долгое время следует избегать:
- беременным и кормящим материм;
- женщинам во время менструального цикла;
- людям с большим количеством пигментных пятен и родинок;
- при гипертонии, астме, патологии крови;
- при наличии хронических заболеваний и приеме некоторых лекарственных средств, требуется консультация лечащего врача.
*Не рекомендуется пользовать солярий. Он не только не полезен, но и опасен для здоровья, из-за повышенной дозы УФ – излучения, возрастает риск развития рака кожи.
Для защиты от ультрафиолетового излучения рекомендуется пользоваться: лосьоном, солнцезащитным кремом, спреем с высоким фактором защиты, ношение солнцезащитных очков.