Всем прекрасного дня!
А вы знали, что Среда - день Меркурия?
Меркурий - самая близкая планета к солнцу и самая восприимчивая! Это говорит о том, что много общаясь и, проводя этот день так активно, важно выбирать в компанию ярких, благодарных людей!
Энергию меркурия особо сильно ощущают люди рожденные 4,13 и 22 числа.
Меркурий дарит энергию молодости и легкости.
Меркурий отвечает за разум, язык и коммуникацию. В среду благоприятно все, что связано с переговорами, планированием, организацией!
Сегодня лучше не нагружать себя тяжелой пищей, а устроить разгрузочный день организму. Рекомендуется кушать больше каш, овощей желтого цвета, фруктов, зелени.
И, конечно же, сегодня хорошо делать практики, а именно - практику ума!
Также как и тело, наш ум требует очистки.
Давайте разберем практику ума!
ПРАКТИКА: СТАНЬ ДУШОЙ
Для того, чтобы очистить свой ум, лучше всего будет чувствовать каждый день в течение нескольких минут во время медитации, что у вас нет ума. Скажите себе: «У меня нет ума, у меня нет ума. То, что у меня есть – сердце». Затем, спустя некоторое время, почувствуйте: «У меня нет сердца. То, что у меня есть – душа». Когда вы скажете: «У меня есть душа», в этот момент вы будете залиты потоками чистоты. Но снова вы должны идти глубже и дальше, говоря не только: «У меня есть душа», но также: «Я – душа». В это время вообразите самое прекрасное дитя, какое вы когда-либо видели, и почувствуйте, что ваша душа гораздо прекраснее, чем это дитя.
В тот момент, когда вы сможете сказать и почувствовать: «Я – есть душа» и медитировать на эту истину, бесконечная чистота вашей души войдет в ваше сердце. Затем, из сердца, бесконечная чистота войдет в ваш ум. Когда вы сможете действительно почувствовать, что вы – это только душа, душа очистит ваш ум.
Довольно несложная практика, а так как все в жизни взаимосвязано и МЫСЛИ материализуются, мы считаем, что стоит приложить усилие и по практиковаться!💆🏻♀️
Желаем всем успехов в практике и хорошего дня! ✨